1，如果是有计划的训练或者锻炼身心，上午9点——10点，下午3点——5点都是黄金时期
2，如果仅仅是为了娱乐，去看美女帅哥的话，那就高峰期去，晚上7点——9点
3，如果游泳水平较高，为了放松且条件允许的话，就到人少干净的水池，晚上9点开始，放松游20分钟即可
4，当然，作为一名教练，我可以告诉你，早上的水是最清爽的，您就看着办吧~
最好是7、8月。那时候，天气是最热的，泡在水中，是一件非常舒服的事啦！！清晨游泳池人很少，这样游泳比较自在，但就是水可能会比较冷。大约九点以后是上午的高峰期，人会比较多，那时候太阳也会比较大。中午十分的太阳非常毒辣，如果这时去游泳虽然人不会太多，但是太阳太大，皮肤可能会被晒脱皮。下午的太阳不会太大，但是还是要注意防晒，大约四点五点以后是下午的高峰期，这时候的太阳已经要下山了，许多工作的人和孩子们都已经回到了家里，所以这个时候的人会很多，一直持续到晚上。所以我认为，傍晚十分去游泳是最好的。
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