夏天，天气又热又干。如果你在室外37℃，你会出汗几分钟。但是当我们洗澡的时候，即使在炎热的夏天，37℃的水温也会感到凉爽。显然是37℃，为什么我们感觉不一样？
我们知道人是恒温动物，核心温度在37℃左右，这是人体内部的温度，而不是人体表面的温度。人体表面温度低于内部温度约33.5摄氏度。当温度达到37℃时，人体表面温度与空气温度之差就会缩小，血液呼吸的冷却速度就会减慢，大脑就会受到刺激，产生出汗的顺序，这时我们就会感到热。
我们在水里的时候呢？水的传热能力是空气的25倍，水体的热损失率是空气的25倍。如果热量很快散去，自然不会感到热。流动的水会加速温度的传递。空气中的温度也会相应降低。就像当我们热的时候，我们把水放在地上。所以如果你洗了它，你会觉得有点冷。
一般来说，人体最舒适的温度在17～24℃之间，最适宜的温度在36～42℃之间。我不觉得热或冷。人体温度37度是指人体内的温度。直肠温度最接近可以直接测量的体温。但无论如何，体表温度都低于体温。当外界空气的环境温度高于35℃时，一般会高于皮肤表面温度，导致皮肤表面水分蒸发不良，体内产生的热量不适宜排出，所以要“感受”热量。简而言之，如果皮肤的热量不适合流失，那就是“感觉”到热量，如果皮肤的热量流失得很快，那就是“感觉”到寒冷（可以通过在皮肤上涂抹少量酒精或高浓度白酒来感觉）。它与外界环境温度没有绝对的关系。
一般认为，运动后肌肉酸痛的产生，是由于肌肉运动时氧气供应不足，靠肌糖元无氧分解释放能量供肌肉收缩，糖无氧分解时产生一种叫做乳酸的代谢产物，如果不能及时排除，乳酸就在肌肉和血液中堆积起来，由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激，以及运动引起的肌肉本身的损伤或肌肉痉挛等因素，都会导致肌肉酸痛。这种情况不一定要流汗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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