【导读】：不知道什么原因，经常觉得要算背疼，还容易长痘？这很大程度是因为内分泌失调了。女性，特别是白领一族，经常久坐就容易产生很多疾病，为了健康着想最好多吃水果。
核心提示：秋冬季节，天气乾乾燥，易耗伤女性气血，导致内分泌失调，建议女性每天吃一定量水果，补充水分，久坐女性应长坐动。
久坐不仅会引发腰椎间盘突出等腰痛类的疾病，同时还能引发女性的一些妇科疾病。近期，不少女性市民就打进重庆晨网健康热线进行咨询。记者也就白领女性关注的话题，采访了华西妇产医院妇科专家牟洪英医生和内分泌科徐正会医生。
久坐会引发妇科疾病
市民来电：我今年40岁，每天最少坐7小时，加班的时候久坐时间更长，现在不仅是患上了腰椎间盘突出的毛病，还出现了妇科炎症，我平时很注重个人清洁，这是为什么呢?
专家答疑：腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病，如果有喜欢跷“二郎腿”的习惯，就更容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形或是腰椎间盘突出。妇科炎症虽然和清洁有关，但久坐可能让盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔由于特殊的解剖结构也会影响子宫附件毒素的排出，长期积累容易引发附件炎。
35岁就出现更年期来临症状?
市民来电：最近一次体检中，医生说我的 *** 出现了肿块，本来光滑的脸颊长斑，例假来的时间也变得不规律，我才35岁，这难道是更年期要提前到来的现象?
专家答疑：内分泌腺分泌的激素过多或过少，都会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这类疾病不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、 *** 肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。
女性最好每天吃点水果
“女性上班族在办公时间最好一个小时站起来走动一下，呼吸一下新鲜空气。”华西妇产医院内分泌专家徐正会医生说。秋冬到来之际，天气干燥，会耗伤女性气血，极易导致内分泌失调。
徐正会医生建议：“中药对调整女性内分泌有独到的疗效。通过调理气血、化瘀散结着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。但最好的方法是到专业医院做女性内分泌激素方面的检查，以排除疾病原因引起的内分泌异常。”
科 室华西医院神外科 职称：教授 擅长：腹腔镜胆囊切除、纤维胆道镜取石与疑难疾病的诊治经鼻腔-蝶窦显微/内窥镜下手术切除垂体瘤，以及显微镜下微创切除大型听神经瘤、脑膜瘤、胶质瘤、颅底肿瘤、血管瘤等脑肿瘤和脊髓肿瘤胆道疾病、消化道肿瘤、甲状腺、乳腺疾病的诊治。对疑难杂症有较强的处理能力 经鼻腔-蝶窦显微/内窥镜下手术切除垂体瘤，以及显微镜下微创切除大型听神经瘤、脑膜瘤、胶质瘤、颅底肿瘤、血管瘤等脑肿瘤和脊髓肿瘤 医生简介：姜曙，男，神经外科副主任，主任医师，硕士研究生导师，1963年生，医学硕士，1986年毕业于同济医科大学。二十年来一直从事神经外科临床、科研和教学工作。显微神经外科技术娴熟，对神经外科各种疾病的诊断和手术治疗有独到之处，勇于挑战各种疑难病例，已切除各种脑肿瘤2000余例，取得了良好疗效。曾成功切除过重达600克的脑膜瘤、直径10厘米的垂体瘤和长达36厘米脊髓内室管膜瘤（世界之最）。近年来在神经肿瘤的分子生物学研究、显微神经解剖、脑损伤机理及脑保护等领域取得了显著成绩，开展了4项新技术，获国家专利一项，获2项科研课题资助，在国家核心期刊上发表论文40余篇，参编专著3部，并为国家培养研究生10余名。
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