孕妇能吃米线吗?

孕妇能吃米线吗?,第1张

面条的时候经常会做一些配菜,也就是卤子,如果只有清水煮面的话,面条吃起来太单调无味,所以卤子是煮面条是常做的搭配小菜,卤子的做法多种多样,很多种蔬菜都可以做成卤子,吃起来味道也不一样。那么,吃面条做什么卤子好吃呢?

吃面条做什么卤子好吃

一、猪肉土豆卤

用料:猪肉、土豆、香菜、葱、姜、蒜、豆瓣酱、盐、淀粉、酱油、料酒根据自己口味加入

1、猪肉、土豆切成小丁,香菜切碎,葱姜蒜切末。

2、锅热油下葱姜蒜爆锅炒香,倒入猪肉丁炒变色加少许料酒。

3、加土豆丁炒,放豆瓣酱翻炒,再加点酱油、盐翻炒一会,添水没过食材,烧开后放上香菜。

4、水淀粉加水调和出锅时淋在酱汤里,汤汁浓稠。

二、豆角卤

材料:细干面条、豆角、豆芽、蒜薹、芹菜、五花肉。

做法:1.首先将新鲜的肉清洗干净以后,切成细条放入到碗中,加入适量的老抽、五香粉、葱段、料酒腌制10分钟。

2.锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将干面条放入到锅内煮开。

3.另外一个锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的肉条放入到锅内炒制变色,然后将豆芽、豆角、芹菜等放入到锅内炒熟。

4.加入适量的醋、盐、番茄酱炒香以后,加入适量的温水,盖上锅盖煮10分钟左右。

5.将煮好的面条放入到碗中,搅拌散开。

6.将煮好的菜和菜汁洒在面条上,撒好的面条需要搅拌均匀。

7.拌好的面条放入到锅内蒸5分钟左右,取出后就可以食用了。

女性怀孕能不能吃米线

1、米线的主要成分是大米,孕妇适当吃点米线可以补充身体的营养。但是现在市面上的米线为了增添口感,添加了大量的膨化剂,所以市面上的米线不能多吃。

2、如果是自己做的米线,那么就没有那么多禁忌了。自己做的米线基本上是不含任何添加剂的,是纯天然食品,孕妇吃了还能有利于胎儿的健康成长。

3、由于孕妇的饮食需要保持清淡,所以吃米线的过程中尽量少添加味精以及酱油等调味料,适当添加香油和盐就可以了,想要增添香味可以适当加葱或者香菜等。

大米中的淀粉含量很丰富,被人们吃进肚子以后会转化成葡萄糖储存在体内,为人们提供能量。女性怀孕时的主食是米饭,米饭的成分是大米,所以尽量以主食为主。

自己家里制作米线,孕妇妈妈们肯定会放很多食材,但是食材的选择也需要注意,很多食物是相生相克的,只要避免这样的食物混合就不会给身体和胎儿带来麻烦。

不是所有的米线都有毒。

米线是传统的中国美食,但是由于现在米线太流行了,受到了广大消费者的喜爱。

商家为了牟取暴利,添加了化学成分。相关新闻报道不是没有的。不少小店都是自己制作米线,确实放了明胶等对人体有危害的化学成分。

但不代表所有的米线都是有害的,相信米线之乡还有一些长久已米线为食,对米线非常了解的人还是会辨别米线的好坏的。米线确实很好吃。不过我根本不会辨别好坏,所以还是少吃安全!

做米线要用到明矾,这种东西吃多了会大大增加得老年痴呆症的风险。而且有的米线店会说自己的汤水是用什么鸡架煮的,其实不是,那样成本会很高,而且太费力气。米线汤里之所以那么香是因为添加了好多化学成分,这个精那个素的,放进去了好多添加剂,很不好,都是对身体有害的东西,但是为了调出香味不良商家们还是煞费苦心啊!世道不好,还是多吃原生态的东西把,自家做的安心,而且至少少了好几道加工程序。

类似的东西还有粉条。

实在喜欢的话也可以吃点,千万别吃太多。

以下这个新闻有点悬不知道是真的不?但是大家还是要多注意的。

长春一20岁女服务员——重庆路时代小镇李宁店。于10几天前去世。该女觉得身体不适,去医院看病,医生看完X光后大惊,据说该女五脏六腑和皮肤下全都是细菌虫,肝脏被侵蚀的只剩一点点。医生直接告诉她可以准备后事。致病原因是该女子常年吃麻辣烫和米线,医生说这两种食品细菌严重超标,且佐料经过加工后也极易增长细菌。与店面的卫生程度无关。 请爱吃这两种食品的人以后少吃或不吃。请转发给你关心的人~


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