冬天该如何预防宝宝过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病发生？

冬天一定要注意家庭卫生，保持孩子均衡的营养膳食，加强孩子的体育运动，增强孩子的免疫力才可以更好的预防宝宝过敏性鼻炎，咳嗽，哮喘等疾病的产生。

在冬天的时候，许多宝宝都会出现过敏性鼻炎，咳嗽以及哮喘等许多疾病，因此作为家长一定要提前做好各种预防工作，避免宝宝身体出现异样给他们带来一定的危害，否则会影响宝宝的身体健康，导致他们无法正常的娱乐活动。

1、注意家庭卫生。

家庭卫生不管是在冬天还是在什么季节，都是一定要特别注意的，如果家庭卫生特别不好的话，长时间不去打扫很容易导致细菌滋生。特别是宝宝经常玩的一些玩具以及餐具，一定要定期地给他们进行杀菌消毒，最少每天都要进行一遍清理，否则很容易产生细菌，导致他们产生过敏性的疾病。

2、保持孩子均衡的营养膳食。

一日三餐必不可少，在给孩子做饭的时候，一定要保持孩子均衡的营养膳食，不仅要有蔬菜水果，同时要有一定量的肉类，让他们能够充分吸收各种各样的营养成分，增强身体免疫力才可以更好的预防各种疾病产生。除此之外，每天都要让他们都要让孩子喝一袋牛奶，吃一个苹果，补充体内所需要的蛋白质，这样可以有效的远离疾病困扰。

3、加强孩子的体育锻炼。

虽然说冬天天气比较寒冷，许多孩子都不愿意出门，特别喜欢窝在家里，但此时作为家长一定要陪着孩子一起加强体育锻炼，千万不要陪着孩子一起窝在家里。在室外有太阳的时候，我们可以选择进行室外活动，比如打羽毛球和散步等慢性运动，都可以有效的增强孩子的抵抗力。如果不愿意外出的话，可以在室内进行一些简单的体操运动，以此来让自己身体免疫力提升，从而远离疾病。

我们身边都能看到鼻炎患者的存在，甚至自己就是鼻炎患者，而鼻炎又是一件特别让人讨厌的疾病。一旦发作，鼻子特别难受，呼吸不畅，流鼻涕，鼻子痒等等，让自己特别痛苦。面对鼻炎，很多人都是束手无策。那接下来让我们一起去探索治疗鼻炎的好方法。

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第一，吸白萝卜水蒸汽。做法：将白萝卜放进煲内，加入适量清水，大火烧开，沸腾后直接用鼻子靠近煲上方，然后吸蒸汽，坚持几分钟，你会发现自己鼻子逐渐畅通。但是注意避免被蒸汽灼伤。

第二，滴大蒜汁。做法：取大蒜瓣，然后撕掉外皮，洗干净，再放进布包内，挤压出大蒜汁，然后将其滴入两个鼻孔内，每个滴两滴，再用手按压鼻子，使得整个鼻内都能粘上大蒜汁。刚滴进去的时候会不适，但还是要坚持，就能治疗鼻炎。轻者每天滴一次，重者则要每天两次。

第三，盐水洗鼻子。做法：用开水加食盐配制盐水，用棉签蘸取盐水，洗鼻孔，然后让自己头部向上仰，再将棉签放入鼻腔内，用食指以及拇指按压鼻子两边，并且用力吸吮，使得棉签球上的盐水进入到咽喉处。

第四，涂抹红霉素。做法：用已消毒的棉签蘸取少许红霉素，放进鼻腔内，四周转动棉签，均匀涂抹在鼻腔内，以涂满为宜。一天两次，几天就可康复。

第五，冷水治疗法。做法：患者可以将冷水盛放在手里，头往下低，鼻子靠近冷水，用鼻子轻轻吸取些冷水进鼻，然后擤鼻涕出来，重复几次，每天坚持，可以有效缓解鼻炎。建议进有条件的话可以直接购买洗鼻器。

冬春季是鼻炎复发的季节，一定要特别注意，保持鼻腔清洁，注意环境卫生，加强自身锻炼。以上就是关于鼻炎的治疗方法，一定要坚持不懈地长期做，即使鼻炎被治愈，都要坚持做，这可以达到防止鼻炎复发的效果。祝愿大家早日摆脱鼻炎的痛苦。

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