产妇吃什么下奶
催奶的食物有以下这些：
花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。
黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。
莴笋：莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。
金针菜：金针菜营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。
昨天去接少女果放学，学校门口集齐了各大培训机构的宣传推广人员，举着小牌牌，人神分离的刷着存在感，手拿地推小奖品，时不时的向家长们兜售产品，索要联系方式。
练字书法、英语、围棋、跆拳道之类我就不说了，最最离谱的要数“最美记忆大师”，看到这个名字老母亲我简直要惊掉了下巴，估计我失忆了才会把孩子送到这种机构去接受折磨吧？一张冷漠脸拒绝了小妹妹的推销。
养娃这条路，走过的人都知道，背后都是一部妥妥的血泪史。大家都知道， 这世上有两种人的钱最好赚——女人、孩子 。二孩妈妈在各大商家和培训机构眼里简直就是一块大肥肉，想方设法的设置各种套路，让家长们防不胜防，说多了都是泪。
家长们需要做的就是保持头脑清醒，及时止损，练就火眼晶晶，不做韭菜，让“智商税”远离自己才是王道。
01、 微量元素检查必须做？
曾经带着孩子去打疫苗，医生不止一次的推荐做这个检查，但是微量元素检查已经被国家卫计委叫停5年啦！不管是头发检查还是血液检查，得出的结果都不够准确，参考意义不大，所以完全没必要。
放过孩子吧，别扎手了，心疼！
02、 母乳不如奶粉，牛奶不如羊奶 ？
前段时间听一个男同事说他家孩子在吃羊奶，具体什么原因没问？不敢问，我怕问过之后我对他刮目相看……什么奶，都不如母乳的营养更全面、更适合宝宝，还不花钱！羊奶和牛奶的营养价值，并没什么太大区别，牛奶的可选择性还更多些。
03、 学步车能帮孩子学走路？
少女沐已经一岁四个月了，每天在家爬摸滚打，就是不会放开胆子独立行走，老母亲有点点焦虑，但是一直没买学步车，等着她自行独立走路的那一天。（感觉又省了一笔）
有研究表明，使用学步车的孩子，独立走路的时间会更晚！ 更可怕的是，孩子的力量无法控制好学步车，很容易被学步车带着摔下楼梯和台阶。
04、 小孩儿黄疸高需要吃茵栀黄？
记得少女沐出生的时候，因为黄疸指数偏高，医生给开了茵栀黄+妈咪爱黄金组合，和很多宝宝一样，茵栀黄成为很多中国孩子来到世上吃的第一种“药”。
2016年8月，药监局出台文件明确：禁止将茵栀黄注射液用于孕妇、新生儿、婴幼儿，其它人群里依然可以用，但需要在“有抢救条件的医疗机构使用，使用者应接受过过敏性休克抢救培训。”但是不让打了，但是让孩子吃的医生大有人在。我想在湖北省妇幼这样的三甲医院，医生都还会开这种药，更何况其他的医院？
说白了，就是茵栀黄对孩子来说起到的就是一个刺激性泻药的作用，来促进孩子排便，从而帮助退黄。事实上，新生儿的胃肠道很脆弱，别说是喂这些成份复杂性质不明的中成药，即便是喂配方奶，孩子腹泻的概率也要高于母乳喂养，出现黄疸的机会也会更低。
05、 退热贴能退热？
所有退热贴，所有物理降温方式的产品除了告诉别人你发烧了和缓解爸爸妈妈爷爷奶奶的焦虑之外，并无他用。
0 6、 吃香蕉能治疗便秘？
香蕉中的纤维素含量很低，淀粉和果胶倒是很丰富，用它治便秘，只会起到相反的作用。孩子便秘，可以吃点西梅、火龙果这些纤维素含量高的果蔬。
07、 孩子不舒服，小儿推拿来一套？
小儿推拿作为一种治疗，治疗的基础是先诊断，诊断的基础需要有医学知识。毫无医学知识的大姐大叔学个推拿班，甚至买本推拿书看看就给人治病，这样也会有人信，只能说大家缺的不是医学知识，而是基本的逻辑能力。能治百病的不是医术，而是骗术。
关键是我们小区还正儿八经的有一家，我还亲眼看着有些宝宝在里面做，但是我不敢上前阻止。
以上主要是针对小月龄宝宝的各种坑，当孩子进入了学龄阶段，“智商税”坑最多的莫过于各种培训机构了，围棋、英语、书法、作文、数学、钢琴、舞蹈、跳绳，外加各种寒假班、暑假班、幼小衔接班……五花八门，没有培训机构做不到的，只有家长想不到。
以下主要是分享个人观点，请理性看待。
关于作文和阅读理 解
我的观念是不要报名，尤其是在小学一年级阶段。培训机构教的大部分是技巧的部分，但是技巧一定要在自己练习中学会，一定是可以自由发挥的懂了原理后，先通过笨方法不断练习，自我矫正，最后总结出来的自己的模式，即技巧，才是有用的。
关于语文和数学
建议所有的家长朋友们先学习了解教材的内容，然后搭配薛金星老师的教材全解，用心的话其实对家长来说就够了，高年级或者有数学奥数想法的可以搭配其他书籍使用。
关于英语培训
先了解如果家长时间和英语能力允许，建议自鸡，自鸡前先了解磨耳朵、倾听者、廖彩杏、盖兆泉、吴敏兰、weesing、RAZ、红火箭、牛津树、PET、KET、MSE…系统的了解后针对孩子的情况制定学习计划，最后的效果可能会比送入培训机构的效果好很多。可以参考旧文 你真的懂英语启蒙吗？
最后我想说，给孩子赋能的，从来不是家长给孩子报了什么辅导班，而是家长如何陪伴引导孩子。与其接受“开发孩子左右脑”、“10天大幅度提升成绩”这样的商家洗脑词，不如耐心陪孩子探索这个世界，找到内心的热爱，认真学习，不盲目，不跟风。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
