当然也有2楼说的无氧呼吸生成乳酸的因素在内，人体在剧烈运动时肌肉细胞处于暂时相对缺氧状态，这是肌体内的葡萄糖进行的是无氧分解，葡萄糖的无氧分解分两阶段，都在细胞质内进行。第一阶段是糖酵解，第二阶段丙酮酸被还原为乳酸。 但是该种原因引起的酸胀感大多一天内就能恢复。
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