哪种茶减肥效果好 常喝这种茶让你瘦下来

哪种茶减肥效果好 常喝这种茶让你瘦下来,第1张

1、乌龙茶:可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。

2、蜂蜜普洱茶:将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却,加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效。

3、决明子绿茶:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后,将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3-5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水,直到味淡为止。此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的功效。

4、荷叶茶:荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。

【导读】女人在换季的时候特别容易产生消化系统的毛病,久而久之,就会形成肥胖。而这款橘皮葫芦茶在饭后1小时喝,不仅能分解脂肪,还能预防脂肪的生成。

一、橘皮葫芦茶

女人在换季的时候特别容易产生消化系统的毛病,久而久之,就会形成肥胖。而这款橘皮葫芦茶在饭后1小时喝,不仅能分解脂肪,还能预防脂肪的生成。

二、香蕉蜂蜜茶

众所周知,香蕉具有非常强大的消化作用,而蜂蜜又是十分给力的排毒食物,这二者结合在一起,你想胖都很难。

三、荔枝绿茶

绿茶内含有一种特殊的物质,具有溶解脂肪的作用。而荔枝是养颜排毒的佳品,将二者用沸水冲泡,瘦身效果也是杠杠的。


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