糖尿病患者能喝羊汤和牛肉汤吗？会不会有什么影响？_备孕

糖尿病患者的日常饮食是需要注意的，而且糖尿病患者应该吃一些营养物质含量高的食品，从而补充体力。并且糖尿病患者是可以喝羊汤或者是牛肉汤的蔗类汤汁的，营养物质比较多，从而让身体素质变得更好。

首先需要了解糖尿病是一种内分泌方面的慢性疾病，也就是身体里面糖代有一些问题无法正常代谢，从而分泌的胰岛素也是不正常的，最后让身体的血糖无法控制。所以糖尿病患者除了通过饮食控制之外，也需要借助药物来治疗，这样才能让血糖处于一个平稳的状态。所以在日常生活中，糖尿病患者是不能够吃一些糖分过多的食物，而且要控制一些糖分的摄入，当淀粉含量多或者是水果里面糖分多，以及薯类食物都要尽量少吃，否则血糖无法控制。

但是糖尿病患者是可以吃一些牛肉或者是羊肉，这些汤汁营养比较丰富，还有人体所需要的蛋白，就能够补充一些氨基酸，并且这类汤汁里面的锌含量也是比较丰富的，能够让身体里面的蛋白质快速合成，这样人们的肌肉力量就会增强，身体素质就会变高。也可以发现锌元素也是合成胰岛素的一个重要元素，能够控制身体中的血糖，牛肉汤以及羊肉汤是比较适合糖尿病患者来吃的，而且每次吃的量也要控制，否则会影响代谢问题。

虽然牛肉里面的蛋白含量是非常丰富的，但是也不能够多吃这些食物，这样就会导致身体的负担就会加重。也可以发现羊肉里面的脂肪蛋白质是比较多的，对身体的滋补效果比较好。在日常生活中吃一些这类有营养的食物，对患者来说是非常好的，能够让身体变得更加强健。

适合病人吃的清淡食谱有：素炒藕片、肉丝芹菜、青笋拌豆皮、红枣银耳莲子汤。

1、素炒藕片：藕、胡萝卜、黑木耳、柿子椒、葱

做法：藕、胡萝卜、青椒切片清洗切片，木耳泡发，葱切碎。倒油，放葱花炒香，先放胡萝卜片、青椒翻炒，随后放入藕片、盐，最后倒入木耳翻炒均匀，上色出锅。

2、肉丝芹菜：芹菜、猪里脊、葱、姜

做法：芹菜切段焯水后快速捞出用凉水浸泡，猪里脊切细条，用精盐、料酒腌渍。放入葱花、姜丝爆香，倒入里脊条炒制变色，加酱油适量，倒入芹菜段爆炒，调味出锅。

3、青笋拌豆皮：莴笋、豆皮

做法：莴笋去皮切丝，豆皮切丝，大蒜捣成蒜泥加水，把豆皮、青笋加入蒜汁、盐、白糖、香油调味拌匀即可。

4、红枣银耳莲子汤：红枣、银耳、莲子

做法：红枣洗净、银耳泡发去蒂切小块，干莲子其前半天泡水。放莲子大火烧10分钟，红枣、银耳，放入锅中大火五分钟后，加入冰糖小火慢炖。煮制粘稠即可。

1.鸽子一只，枸杞，姜片。

2.烧适量开水，不断浇鸽子的全身冲洗一遍，鸽子很干净，所以也不会有很多浮沫。