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由于减肥之后,体内脂肪变少,黑色素也会相应增多,因此看起来会比较黑。除此以外,当皮下脂肪被减掉后,皮肤失去了脂肪的填充,显得没有那么饱满,对光的反射没有以前那样平整,自然就会让人觉得皮肤黑了,暗淡了。建议您多喝水多吃水果和蔬菜,促进新陈代谢,补充维生素可以减少黑色素的产生,能让皮肤看起来更加光滑和亮白。运动其实是不会让你皮肤变差的,但是运动后你不及时清洗,那残留的汗水,油脂就会使你的皮肤变差。注意清洁皮肤,运动完了洗头洗澡。痘痘的话,如果你内分泌正常的话,注意清洁就好。最怕的就是懒了,脸都不好好洗还抱怨痘痘多的人是最让人无语的。水果多吃点。
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艾格格:艾灸各个穴位的功效和作用,收藏自用!
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2023-06-02
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