方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：香蕉1根、牛奶240克、蜂蜜10克。
2、辅料：枸杞5颗。
第一步：首先备齐所有的食材，喜欢喝冰一点的奶昔，就提前把牛奶冷藏一下，再来打汁喝。
第二步：然后将香蕉去皮。
第三步：再用刀把香蕉切成小丁。
第四步：把切丁的香蕉，放入果汁杯里。
第五步：再加入蜂蜜。
第六步：最后加入纯牛奶。
第七步：把所有的食材都放入后，盖上盖子。
第八步：启动电源打成汁就可以了。
第九步：把打好的汁，倒入杯子里就可以喝了。
牛奶和蜂蜜能混在一起喝。
主料：牛奶200ml
辅料：甜杏仁适量、蜂蜜适量
1、准备纯牛奶。
2、杏仁提前2个小时浸泡。
3、准备蜂蜜。
4、泡好的杏仁放入料理杯中。
5、倒入一袋纯牛奶。
6、搅拌成细腻的浆汁。
7、倒入锅中小火煮。
8、勤加搅拌，以免糊底。
9、煮开即可出锅。
10、晾到微温，加入适量蜂蜜饮用。
11、成品。
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