一.情志调畅：本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。
二.适时检查：极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。
三.饮食调摄：饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。
四.中医方面：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整(如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等)也会消退或缓解。
德铺的洳舒咛茶可活血化瘀、导滞消炎、通络消肿、软坚散结，从整体上调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌功能，保持正常月经周期运行，以达乳络舒通之功。自今以来，已被广泛应用于彻底祛除乳腺增生症状。
乳腺增生吃什么药丁波泥副主任医师
中南大学湘雅三医院
三甲
全国第76
夸克健康三审三校优质内容
乳腺增生可以吃激素类药物，比如枸橼酸他莫昔芬片等，必要时可能需要吃神经类药物，比如地西泮片、盐酸氟西汀胶囊等。乳腺增生主要由于内分泌失调和精神因素导致，建议遵照医嘱用药，切勿私自停药或更换剂量，以免影响病情恢复，或引发不良反应。
1、内分泌失调：乳腺增生的发病与内分泌紊乱有较大关系，因此在治疗上需要以调理内分泌为主，而枸橼酸他莫昔芬片属于一种调理内分泌紊乱的药物，进而有利于控制体内的激素水平，从而达到治疗乳腺增生的效果，但长期服用会影响子宫内膜以及卵巢的正常功能，因此需要严格遵照医嘱用药。
2、精神因素：精神紧张、压力大、焦虑等为乳腺增生的常见诱发因素，如果长时间患有乳腺增生，还会加大心理以及精神压力，在此种情况下，可能需要配合医生通过服用地西泮片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗焦虑、抑郁的药物治疗。配合由心理医生进行心理疏导，有利于缓解心理压力，对于疾病的治疗也有较大帮助。
对于乳腺增生除了需要使用药物
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
