姚贝娜“她是幸运的，也是不幸的”，癌症毫无预兆的闯进她的生活，癌症的痊愈带给她生的希望，可是癌症的复发让她的生命在33岁戛然而止。
当年的《菩萨蛮》随着《甄嬛传》唱遍大江南北，那时候的我们沉浸在这个空灵又深情的声音中，然而那时候的姚贝娜已经到了生命的倒计时中。
著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于2015年1月16日下午病逝于北京大学深圳医院，年仅33岁。
经纪人证实姚贝娜病重去世，“天堂没有病痛的折磨！好好的歌唱！你走了，也带走了我们的心！”姚贝娜曾参加《中国好声音》获得了众多观众的喜爱。
姚贝娜的天赋和清热独特的声音迅速的进入了大众的视野，可就在姚贝娜事业的巅峰时刻被查出了乳腺癌，由于查出来的时期非常的早，在没有等到扩散的情况下，医生建议姚贝娜做切除手术。
既然病情已经出了，姚贝娜就坦然地接受了现实，在治愈之后，可以说得上是乳腺癌已经到达了完全治愈的标准，但是谁也没有想到她的病情会再一次卷土重来，而且还因此离开了人世！
其实在此期间，姚贝娜并没有遵嘱医生的嘱托，本该需要静养的她却依然非常重视自己的事业，一度在自己的事业上打拼。
并且把全部的心思都放在了工作上，进行各种演出、应酬，也可以说姚贝娜是在和生命较劲，因此，种种不良的习惯又再一次导致了乳腺癌找上了门儿。
直到2014年，姚贝娜又一次出现了咳血的症状，本是乳腺癌，但不幸的是癌细胞却又转移到了身体的各个角落，由于热爱自己的事业，又害怕自己的形象受到一定的影响，所以她这次拒绝了医生的建议，不接受手术、也不接受化疗，才导致自己出现了无法挽回的局面，但直到现在人们都觉得非常的可惜！
近年来，乳腺癌一直高居女性癌症发病榜之首，遥遥领先于肺癌、甲状腺癌、结直肠癌等癌种，以北京为例，最新的统计数据显示，北京市新增的女性癌症患者中，乳腺癌占21.4%，乳腺癌患者的5年生存率达到84.16%。
北大肿瘤医院肝胆胰外科副主任医师冷家骅表示，乳腺癌被确诊的人群当中，50%以上为50岁以下中青年女性。
那么，乳腺癌究竟有多可怕？了解一下便知道
其实在临床上，乳腺癌属于一种常见的恶性肿瘤，这种疾病多发于女性，乳腺癌给患者带来巨大的身心伤害，使很多女性因为患上这种疾病而非常苦恼。
第一： 乳腺癌往往会影响女性的心理、精神 健康 ，很多女性在患上乳腺癌后，通常心情十分低落，情绪也很消极。
如果不能得到及时的缓解，长此以往，则很容易引发抑郁症。在与病魔抗争的过程中，承受的痛苦无法想象，让很多女性患者长期感受到压抑，这些都不利于女性患者的的精神 健康 。
第二： 女性在患上乳腺癌后乳房的皮肤都会发生或大或小的改变，常见的就是乳房皮肤出现的局部凹陷，而且，在乳房肿块部位也会出现一些不规则的节点，使得女性乳房失去美感，容易造成患者自卑的心理。
第三： 患上乳腺癌，因为治疗不及时或者没有得到有效的治疗，往往容易并发一些疾病，通常在乳腺癌的晚期，易发生淋巴转移，已转移到肺部比较多见，患者可能出现胸痛、胸水、气促的症状。
第四： 乳腺癌会危害女性患者的生命，如果患上乳腺癌后没有得到及时、有效的治疗，到了乳腺癌晚期，癌细胞会大肆破坏人体内的组织，最终丧命于此。
但是得了乳腺癌不要害怕更不要放弃，目前随着医学发展对乳腺癌综合治疗的实施，乳腺癌是实体恶性肿瘤的愈后较好的一种。
乳腺癌的预后和患者的年龄、病理分期、肿瘤的淋巴结转移、肿瘤生物学行为和肿瘤基因表达有关。
现在Ⅰ期患者的5年生存期可以达到90%以上，60%-70%的患者可以达到治愈。Ⅱ期患者他的5年生存期也可以到70%-81%。
Ⅲ期患者能达到40%-50%，到了晚期生存期就明显降低。因此对于乳腺癌患者应该做到早诊断、早发现、早治疗， 是可以达到治愈的结果的。
早期的乳腺癌是可以治愈的，主要是通过筛查早期发现并及时干预。而晚期的乳腺癌，治愈效果则会相对较差。
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，已成为危及全世界妇女健康的第一位恶性肿瘤，严重影响女性的健康。乳腺癌的预后较好，生存率相对较高，其5年相对生存率约为73.0%，女性乳腺癌的治疗效果仅次于甲状腺癌。其生存率与临床分期、肿瘤直径、病理分级、治疗方式等密切相关。
乳腺癌是一种全身性的疾病，在相对早期就可发生全身播散，术后系统性辅助治疗可以清除远处微转移灶，提高患者的无病生存率和总生存率。乳腺癌是我国常见的恶性肿瘤和主要的肿瘤死亡原因，并呈明显上升趋势，乳腺癌的防治形势严峻。应通过倡导健康生活方式、定期查体、 推广筛查技术和规范化诊治等措施加强乳腺癌的预防与控制工作。
乳腺癌是一种危害妇女健康的主要恶性肿瘤，占所有女性恶性肿瘤中发病的前几位，有的地方可以达到第一位，但乳腺癌并不是女性的专利，在极少一部分男性可能也会得乳腺癌，但是发病率确实是很低。
出生于“癌症家族”，40岁查出乳腺癌，动过两次切除手术，这样的身体状况，没有人想到她能活到106岁，但是宋美龄却做到了，她成为中美公认的抗癌奇迹。但是，在我们身边，也有很多女性，患上乳腺癌后不久就去世了，不禁让人感到疑惑，同样的疾病，为什么会有不同的结局？除了治疗以外，宋美龄还做了哪些事？是否有 养生 秘诀？
吸了60多年的烟戒掉了
宋美龄从年轻时就喜欢抽烟，不过她抽烟的目的和别人不一样，民间有传言说是为了缓解皮肤病带来的不适。就这样从一天几根到后来一天一包，烟瘾越来越大，后来因为先生去世，自己又患上乳腺癌，她决定戒烟。乳腺癌是否和常年抽烟有关，我们不得而知，但是她及时戒烟给身体带来诸多好处，少了烟雾的刺激，乳腺的危险因素就减少了，复发的概率也大大降低。
每天喝白开水，也喜欢喝茶
宋美龄以前喜欢喝咖啡，喝了很多年，她认为咖啡可以让自己保持清醒，患病后，在医生的劝诫下，她把咖啡戒掉，开始饮用白开水，经常泡绿茶喝。她发现自己坚持喝水后，排尿次数变多了，肠胃轻松了很多，而且口气更清新了。这个习惯一直持续到她一百岁，还会让人泡茶给她喝。
早睡早起，拒绝一切应酬
以前的生活是忙碌的，到处社交、谈判，经常参加宴会，每天都熬夜、看电影，再加上人到中年，年纪由不得人，变得异常烦躁，经常有不顺心的事出现，然后就发脾气。生病后她搬到美国隐居了一段时间，拒绝一切应酬，每天规律作息很少外出，就这样过了一段时间，她发现自己情绪变稳定了，精神状态非常好。
健康 饮食，减少高脂食物
她以前的生活习惯和西方人很像，喜欢吃牛排和油炸食物，患病后她开始注重 健康 饮食，很少吃牛肉一类的红肉，吃得比较多的是鱼肉、鸡肉、蔬果，改掉了以往的煎、炸的烹饪习惯，很多蔬菜水煮一下就吃了，喜欢吃香菇、木耳、番茄、洋葱、海带等 养生 食品。
除了以上几点，还有两个， 一个是按摩，一个是心态好。 宋美龄经常让护士帮自己按摩，教自己保养身体的方法，一天按摩两次，中午一次，晚上一次，从头到脚都要按，在一些重点穴位还会额外按揉。还有一点就是心态好，年轻的时候她是风云人物，有点脾气很正常，到了晚年，她逐渐看开了，有什么不开心就和熟人聊天，聊完了就舒服了，不会再拿这件事折磨自己。这一点现代女性应该多学习，不要始终揪着一件事不放，若是经常生气、郁闷，最后就会气血不畅，很有可能乳腺癌复发。
当人们看到癌症的时候，总会把它和“短命”联系在一起，事实上，患癌症的人也有可能长寿，除了我们熟知的宋美龄女士，还有股神巴菲特、老艺术家陶玉玲，还有很多身边的普通人。现在医学技术这么发达，有多种治疗手段，只要接受规范治疗，就有活下去的希望。至于能活多久，和很多方面有关。
比如说 癌症类型 ，比如说甲状腺癌、前列腺癌，遇上它们你是幸运的，治愈的成功率比较高，后期复发的概率也很小，对患者的寿命一般不会有太大影响，但是如果是胰腺癌，不仅患者痛苦，医生也很头疼，还要担心以后复发。
另外， 确诊时间是早还是晚 ，对患者的寿命也有很大影响，我们一直提醒患者早点做防癌筛查，就是想早点发现癌症踪迹，医生才有施展的机会，否则到晚期成功率只有两三成，医术再高明都没有用。
还要看 患者的生活习惯和心态 ，有的患者查出癌症了，医生万般叮嘱要按时吃药、复查，要放松，经常锻炼，但是患者依然在加班、拍戏、暴食、喝酒，甚至有的患者放任自我，把房子卖掉去 旅游 ，完全放弃治疗。
宋美龄之所以能长寿，除了接受规范治疗，还和生活中作出的改变有关，从身体到心理，从饮食到作息，每个方面都想到了，而且是持续几十年的努力，正是因为这样，她的人生才变得不一样，她能做到，我们也能做到。
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