1.白开水：感冒时病邪多停留于机表，多喝白开水可以帮助身体出汗排毒，同时可以增加小便，使得病邪从汗液和小便中排出体外，以促进感冒痊愈。
2.柠檬蜂蜜水：柠檬中含有丰富的维生素，可以辅助人体正气生长，抵御外邪；蜂蜜具有补益脾气、肺气的功效，对于感冒引起的咳嗽、胃口差以及四肢软弱无力等症状均有不同程度的缓解作用。二者相合，对于缓解感冒有很好的效果。
3.茶饮：风寒感冒时可以适当饮用一些普洱茶、红糖姜茶来祛风散寒，达到缓解症状的目的；风热感冒时可以适当饮用一些菊花茶来清热疏风，缓解感冒症状。
4.葱豉汤：风寒感冒时还可以自己煎煮一些葱豉汤食用，取葱白适量同淡豆豉合煎，趁热服下，切记服用葱豉汤后不能吹风着凉，最好在温暖的室内发汗以取得更好的效果。
5.藿香正气水：暑湿感冒时会出现腹泻、腹痛等症状可以服用藿香正气散。
问题一：嗓子痛喝什么茶我是一位老师，每天说很多话，都会觉得 胖大海甘草茶：准备胖大海6克，甘草2-3片，把胖大海和甘草放在杯里，倒入沸水， 闷泡大约10分钟即可饮用。
问题二：喉咙痛喝什么茶好？ 胖大海
1、用于咽疾：咽喉肿痛
⒉用于肺热、肺燥咳嗽 风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏；燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。
⒊用于大便干结：胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具备清肠通便的作用
⒋治疗急性扁桃体炎。取胖大海4-8枚，放入碗内，冲入沸水，闷盖半小时左右（天冷须保暖）
问题三：感冒嗓子疼喝什么茶 春季多风，特别容易引起感冒嗓子疼，容易引发上火，饮花草茶就是一种很好的养生饮品，可以清咽去火，这个季节喝很合适。
想改善咽喉不适，咳嗽缓解的： 那就买含有（芦根；紫苏；桔梗；百合；橘皮；甘草）之类的，这样的组合袋泡茶。
畅咽花草茶就是属于保养嗓子润喉，茶色清澈，味道很甘甜，畅咽舒喉，喝起来对嗓子有很好的养生作用。在春季这个多风痰多咳嗽的季节是非常合适的。
问题四：嗓子发炎不舒服喝什么茶好 胖海 依、用于咽疾：咽喉肿痛 ⒉用于肺热、肺燥咳嗽 风热犯肺或邪热壅肺引起咳嗽、咯痰痰色黄、质黏；燥邪伤肺、肺失润降或肺阴足能致干咳少痰、痰 ⒊用于便干结：胖海寒凉品归于肠经具备清肠通便作用 ⒋治疗中国性扁桃体炎取胖海四-吧枚放入碗内冲入沸水闷盖半左右（冷须保暖
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