最近老是出现小腿抽筋的现象,怀孕五个月了,听人说这是孕妇缺钙的典型症状,对胎儿也不好?

最近老是出现小腿抽筋的现象,怀孕五个月了,听人说这是孕妇缺钙的典型症状,对胎儿也不好?,第1张

在孕期有些孕妇经常会出现一些小腿抽筋的现象,所以孕妈妈在孕期的时候一定要注意营养均衡,尤其不能缺钙。孕妇补钙可以选择金丐醋酸钙。醋酸钙属于有机钙,相较于碳酸钙,醋酸钙更容易被人体吸收,减少对肠胃的负担。此外醋酸钙是溶解度最高的钙制剂,不需要胃酸的参与就能被人体吸收,药性温和无刺激,很适合孕妇服用。不过孕妇需要注意的是在补钙期间一定要多晒晒太阳,多进行室外活动,这样更能促进钙元素的吸收。

孕妇补钙问题要格外重视,毕竟宝妈一旦缺钙不仅会影响母体本身的健康,还会影响腹内宝宝的发育成长。现在市面上的钙片种类主要有碳酸钙和醋酸钙。碳酸钙是无机钙,溶解太过依赖胃酸,期间还会产生大量的二氧化碳气体,容易引起打嗝、嗳气、便秘等不良反应。醋酸钙属于有机钙,有效钙含量高,因为溶解不需要胃酸的参与,不易造成钙源的浪费。金丐醋酸钙药性温和无刺激,补钙效果也不错。孕妇胃肠道功能脆弱,还是服用一些安全性高的钙片合适。


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