额头缝针后吃什么恢复快猪蹄炖汤炖什么好?

额头缝针后吃什么恢复快猪蹄炖汤炖什么好?,第1张

腐乳猪蹄

材料

猪蹄1只,辣腐乳3块,新鲜红椒1只,葱花少许

做法

1.猪蹄收拾干净斩块,倒入开水锅焯出血沫冲洗干净滤干,红椒切圈;

2.坐锅烧油下猪蹄爆到金黄色,倒出多余的油;

3.放腐乳捣烂跟猪蹄一起翻炒出汁,淋少许酱油使其均匀上色;

4.倒入高压锅加水没过猪蹄多一点,烧开调少许盐盖盖中火烧15分钟;

5.开盖大火收汁,撒红椒圈、鸡精拌匀撒葱花即可。

针对您的情况,要注意一些生活的细节,不要影响美容:

1、切忌辛辣;

2、不要碰水;

3、预防感染,不要用手模,不卫生还有细菌;

4、吃一些营养保健的食品,利于伤口愈合;

5、不要吃发炎发性的物质,像海鲜、鸡肋食品;

6、经常消炎,不要发炎等。


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