皮肤屏障一旦受损，就无法锁住水分，皮肤会变的很干很干～原有的角质层受损，新生的角质层就会发育不良，也就不能很好地进一步保护皮肤深层的细胞，整个屏障功能由此损坏～如果长期屏障功能弱，水份非常容易流失，就算每天敷一些普通保湿面膜也照样觉得干，有些人油脂分泌还会更加旺盛，从而导致毛孔堵塞造成的闭口粉刺和痘痘问题加重（这时候就会加重清洁力度 导致受损问题更严重）～
皮肤腺又称油脂腺，与毛囊相连，由带有管道的小液囊组成，管道通向毛囊，这些腺体分泌皮脂，这是一种脂肪或油质的物质，对皮肤起润滑作用，还可以使头发保持柔顺～皮脂通过油脂管流向毛囊的开口处，但是，当油脂变硬且导管堵塞时，形成一种黑头(开放性粉刺)的毛孔堵塞，毛囊完全被s的角质化细胞和皮脂堵塞～另一种叫白头(封闭性粉刺)里面也是充满s细胞和皮脂，有一个细小的毛囊开口，就像一个白色的小肿块，这类损伤会形成痤疮，丘疹或脓疱～在日常护肤程序中，大家基本上都会先涂抹爽肤水
这一步是给角质层提供充足的水分，然后使用乳霜等保湿产品，在皮肤表面形成一层锁水膜，达到保湿的作用！除了爽肤水，面膜，喷雾等也可以达到这一作用，皮肤的角质层含水量迅速提升，皮肤更加通透柔软，有利于后续护肤品的吸收！补水仅仅是补充皮肤角质层的含水量，所有的爽肤水都具备这一基础功能，除了润湿角质层，还有给后续护肤品的吸收提供有利环境！
给皮肤角质层补充水分是护肤的第一步，最重要的后续的保湿工作，保湿才是科学护肤法(清洁+保湿+防晒）之一！过度地使用喷雾，天天敷面膜等补水产品，使皮肤角质层长时间处于含水量较高的水合状态，使得细胞膨胀，细胞间连接变得松解，这就是过度水合，就如手长时间泡在水里就会出现褶皱，发白，脱皮的情况！反复发生过度水合，皮肤自我保护屏障就会被破坏，丧失正常的锁水能力和调节能力，使皮肤变得敏感脆弱！
另外，一些补水产品使得皮肤长时间处于ph 较高的状态，这与皮肤天然皮脂层的形成环境正好相反，久而久之也会是皮肤自我保护能力下降！还有一点，频繁地使用面膜类产品，可能会造成皮脂腺导管因吸水过度膨胀，引起毛孔堵塞，在皮肤表面形成类似粉刺的小疹子！这些小疹子容易误以为是角质层太厚引起的毛孔堵塞，于是又采取去角质的方式，实际上却在进一步消弱皮肤屏障！
有些化妆品中含有导致痘痘或者粉刺的成分，这些可能加重原本痘痘的炎症或者使原本没有痘痘的部位爆出痘痘，比如脸上长了痘痘后，最好是每天用温水和温和的洗面奶清洗，这样可以有效清理毛孔中堵塞的灰尘污垢和油脂，防止毛囊堵塞！另外，洁面后涂抹水乳类产品，保持皮肤水油平衡！
粉刺比较严重尽量不用粉底，同时避免使用含有刺激性成分的化妆品，实在需要化妆就化淡妆，尽量减少化妆次数，缩短化妆品在脸上停留的时间，化妆后要用温和卸妆产品洁面～面部清洁不当，会造成肤质粗糙，肌肤会有小颗粒的触感，粉刺，闭口的形成等，卸妆看似一个小问题，实则对后续护肤起着至关重要的作用，应引起重视，而卸妆产品的选择也因人而异！
夏季水油失衡，主要是水分大量流失，油脂分泌量增加，多余的油脂会停留在表层，吸附灰尘污垢细菌等，油脂不及时清洁就会堵塞毛孔，形成粉刺，清理不到引发痘痘等！冬季肌肤油脂少导致皮脂膜不健全，抵抗能力弱，出现干燥脱皮的现象！我们都知道面膜补水时间不宜过长，这是因为肌肤的承载有限，水分补充适中可以平衡油脂分泌过度会破坏皮脂膜，使肌肤变的脆弱～
油脂是个好东西，对于冬季干燥的肌肤简直就是救命稻草，它能有效的形成一层防护膜，防止水分低流失，缓解干燥粗糙，然而对于夏季，肌肤它却是个定时炸药，因为肌肤已经够油了！除了面膜，日常补水很少会过量的，但是油脂就不同了，毕竟大多数乳霜中都含有油脂成分，容易补过量！
最通常的做法就是通过补水改善出油！夏季出汗多，这也造成的水分的流失，肌肤缺水，皮脂腺就会分泌油脂来保护皮肤，到最后，就是越缺水，油脂就分泌的越多，导致过量！而肌肤水分充足的情况下，皮脂腺的判定机制就会发出指令——皮肤安全，不用额外的油脂，因此，它就会安分听话，不在卖力干活！
肺为相傅之官，也就是辅佐君王的宰相，在美容抗衰老方面，肺功能正常与否也起着重要的作用，所谓肺主一身之皮毛！肺主呼吸，节奏性很强，能够把心脏泵出的能量有尺度地布洒到全身！肺气不足，则毛发干燥枯黄易脱落，气为血帅，气血运行不畅，则容易面色苍白晦暗！肺宣发津液至皮毛，这对于保持皮肤充足的含水量具有重要意义，皮肤缺水是皮肤干燥，衰老，产生皱纹的重要原因！肺与大肠相表里，面部毛孔的分泌功能决定，当人的毛孔排泄不畅而堵塞时，人面部的表现是滋生粉刺或痤疮！
小的时候，不知道自己长的如何。开始对美与丑有概念，是自己上小学的时候。去参加跳舞比赛，有老师夸，这个小朋友长的漂亮。后来快读初中时，一个远方亲戚来我家，惊讶道：现在怎么变的这么漂亮了。从那时起，才知道自己原来是属于皮囊长得还可以的那种。
可是自己的”美“没有保持几年，大概到了高二，被一场“青春美丽痘”给毁了。
只记得当时一个同学说，你脸上发出来很多东西。回家一照镜子，才发现自己脸上冒出来很多‘粉刺“样的东西。
不知道别的同学对于青春美丽痘是什么感觉，反正它是毁掉了我整个青少年时代。一直觉得，如果没有它，也许我会考上一所名牌大学，会在大学里谈一场美好的恋爱，也许大学一毕业，就会有一份金光闪闪的offer在手.
可事实呢，我的整个高三和大学时代，大概有5，6年的时间因为它情绪低迷，因为它没有兴趣学习，交朋友，因为它，整个少年时代显得比较苍白。小声的说，我的”发奋“时光差不多是从大学毕业后才开始的。
没钱抗痘，只有忍受的时光
高三那年，那时自己没有收入。家境贫寒，父母也不可能让我去看痘。所以那一年，只有心里默默忍受着这份沉重的痛苦。
每天清晨大概6点就会起床，一起床，第一件事就是立马跑到大衣柜的镜子前去照一下，看看痘痘是不是消下去了一点。因为这个后来睡眠逐渐变差。
然后又因为脸上长痘，不敢在同学面前抬起头来，喜欢一直低着头。导致多年后，一个暗恋我的男生说我，你高中时是不是很害羞啊，老喜欢低着头。
对自己生活最大的影响，就是对自己心情的影响。因为心情烦躁，变得不爱学习。虽然凭着自己的小聪明，高考分数勉强上了一本，读了一所二本院校，可是我姑姑她们一直唠叨，如果没有长青春痘，估计可以考入浙江大学。
那时的自己尚年少，不知道一所名校带给自己的氛围的影响。不知道高考确实可以改变一个人的命运。
如果人生可以重来一次，我一定会在高中三年发奋图强，上一所心仪的名牌大学。
上大学后的抗痘时光
上了大学后，有了自己可以自由支配的资金，因为父母每月会给几百生活费，自己也会做点家教来充实钱包。然后正式开始”抗痘“生涯。
到了杭州读了大学后，先是去杭州的大医院皮肤科全部看了一遍。对杭州各大医院的熟悉，就是那时候形成的。
有一两次去医院看病时，竟然还在医生面前嚎啕大哭，可见当时痘痘对自己的心境造成了多大影响。
后来发现杭州的大医院也不过如此。西医的方法，内服药，操药膏只能短暂的起效果。一停药，就会复发。
然后就走上了中医的抗痘之路。找过杭州的中医，也找过绍兴的中医。慢慢发现吃中药效果也不是很好。既治不断根，痘痘也还是容易复发。要有一张光洁的脸蛋是多么不容易。
后来有次听广播时，（那个年代的我还经常听广播），发现电台在放抗痘的节目，有种药水叫”肤康净“，说是可以根治痘痘，但是要80大洋。对于那个年代，生活费一个月只有500块的我来说，这是一笔很大的开支。可是还是要紧牙关买了。可是那个药水也许对于那种红痘痘效果好，对于我这种粉刺型的痘痘效果还是不太好。
这之后，又陆续知道了两种产品，一种是花粉，说是也可以根治痘痘，还有一种是甘肃一家中草药公司生产的中成药说也可以根治痘痘。但是吃的时候，会让痘痘先发出来。
我亲身试验了后，其实最后都没有治好。但是为此倒是结识了几个朋友。那个卖花粉的阿姨，我后来大四那年还帮他在淘宝上卖了一年花粉，算是最早的网商生涯。
除非之外还试过吃排毒养颜胶囊，吃了后经常回去WC排便，对痘痘有一定的效果，但是也不能完全根治。
至于去美容院，做护理，做面膜。也贴了不少银子，效果比内服的还要差。
大学四年，除了一直抗痘以外，对我的学业也造成了很大影响。大学时光，正是人生最爱美的时段。漂亮的女生会有男生追求。长的丑的则会比较自卑。同寝室的室友，有两个是皮肤白皙的美女，免不了被人嘲笑，因而情绪低落，没有心思学习，也没有去谈恋爱，没有参加很多社团活动。
现在回想起来是多么傻，浪费了多少如金子般珍贵的学习时光。
忘却痘痘的岁月
大学毕业以后，因为搬离了女生宿舍，开始独居生涯，也不在有谁品论谁长得好看，谁不好看了。心情就好了很多。
再加上大学毕业后，开始使用一些高档的名牌护肤品，虽然脸上还是不光滑，但是皮肤气色却不错，慢慢还是被人夸”美女“，也有男生追，慢慢也就忘却了痘痘。
后来大学毕业后，陆续接触到了一些励志书，包括张杨写的《我的哈佛日记》，《年轻的战场》，张晓楠的故事，才开始慢慢用功起来。
只是在30来岁开始用功和20来岁用功开始用功，人生已经少了很多可能性。
祛痘产品总结
医院线：
医生一般开的药包括：
1.内服控制皮脂分泌的药；。。。。
2.抗生素：杀灭痤仓杆菌
3.加外擦的药膏，作用也是控制皮脂分泌的：异唯A酸红霉素凝胶，维安脂乳膏
4.另外有时还开点清热解毒的中成药：比如复方黄柏液
以我个人的经验来看，刚吃下去的时候效果很好，因为痤仓杆菌被杀死了，但是一旦停药就没有效果了。
中医院线：
一般医生会开些清热解毒，化淤的中药，煎成一包一包喝，一般要喝几个月或者半年以上，效果会有一些，但是不太可能治断根
美容院线：
多是控制皮脂分泌的面膜，药水
比如亚马逊白泥面膜
曾经在报纸上看到过，有人为了长青春痘不敢出门，不敢找工作，不敢谈恋爱，甚至自杀的都有，可见青春痘造成的心理问题确实是不容忽视的。
一直想，如果我将来有了孩子，她如果长了痘痘，我一定会带她去找最好的专家看，给她用最好的药，最好的治疗方法。会开导她，这个只是一段时间的伤害，不要为了她荒废自己的青春。
当你战胜她，在学业事业上取得卓越成就时，会发现她，青春美丽痘是多么不值得一提。
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