为什么运动员平时心跳较慢?

为什么运动员平时心跳较慢?,第1张

1、运动员心肌收缩力强,心率储备大,心率都会较慢,但很少低于50次/分。

2、运动员出现心动徐缓现象是多年的训练过程中,控制心脏活动的迷走神经紧张性增强,交感神经紧张性减弱的结果,这种现象对于运动员的运动生活具有积极意义。

3、由于运动员长期从事体育锻炼,心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量增加,心肌中的毛细血管大量新生,供血量增加,结果心肌纤维变粗,心肌粗壮有力,心脏收缩力提高了,心容量也加大了。

一般人心脏每分钟需跳动75次(平均值)才能将5250毫升的血液送往全身,而运动员只需跳40次左右就能将同样的血量送往全身。由此可见,运动员的心率较慢与一般人的心动过缓是两码事。

运动员的窦性心动徐缓是体育锻炼的结果,这种心脏更能适应运动员的生活,在极度紧张的运动过程中,可发挥出最大的潜力,便于充分调动人体的储备力量,在最大强度运动时,运动员的每搏输出量可从安静时的100毫升增加到179毫升,每分输出量可高达35升。

无锻炼者每搏输出量只能从安静时的71毫升增加到113毫升,每分输出量只能提高到22升。同时,运动开始后,运动员可迅速动员心血管系统进行活动,运动结束后,能很快恢复到安静状态。

扩展资料:

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,在不运动、情绪平稳的安静状态下,健康成年人的心率数据一般为60~90次/分钟。李公信说,超过100为心动过速,小于60为心动过缓,并不是绝对心跳越慢越好。

不过,受到年龄、性别或其他生理因素的影响,也有一定的个体差异。一般来说,老年人心跳会比年轻人慢;45~55岁处于更年期的女性,受到体内激素变化的影响,心率会比同龄男性快一些;

长期从事体育运动的人,比如运动员,心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右,这些都是正常的生理现象。

李公信说,经常运动的人体质好,心跳慢一些,但我们也能看到,专业运动员未必都比普通人更长寿,因为人的寿命也受很多其他因素影响。

在一定的限度内,可以说,心跳偏慢的人会比心跳快的人长寿一点,因为心跳快的人,心肌耗氧量增加,容易引起心肌疲劳,好比一台机器,消耗磨损会比心跳慢的人更快,“寿命”自然也相对短一点。

而像运动员,经过长期训练而形成强健的心肌,每一次心跳的输出量增加,同样的输出量需要的心跳次数减少,心脏损耗就更少。

但这些都是就正常范围而言,超过了正常范围的“慢”也是不健康的。哪怕是运动员,如果心率低于45次/分钟,也很可能是不正常的。病理性的心跳过缓有时候甚至可能危及性命,这个时候尽快就医查明原因是最重要的。

参考资料来源:人民网-心跳越慢越长命?一定限度内心跳慢体质更好

如果你跟你的男朋友在一起,心跳慢慢变慢,最主要的原因就是你可能已经不再喜欢他了,因为遇到一个自己真正喜欢的人,无论是在什么时候能够看见他就会感到一种幸福,能够跟他在一起,就会觉得自己心跳在加快。

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造成这种现象的原因较复杂,主要是与动物的热能代谢有关。在相同的环境条件下,大动物得热或散热都要比小动物少,因而维持恒定的体温就较容易。所以大动物用不着快速的新陈代谢调节体温。因此,与小动物相比,血液的流动速度也较慢,心脏的跳动就较慢。

在陆地上,哺乳动物心脏每分钟的跳动次数和体型大小有密切的联系,一般是体型越小,心律越快,反之,大动物的心跳要比小动物慢得多。如大象心律为25~30次/分;马为40~50次/分;猪为60~80次/分;兔为100次/分;小松鼠可达390次/分以上。

造成这种现象的原因较复杂,主要是与动物的热能代谢有关。在陆地上,各种哺乳动物的体温相当接近,如果要维持体温正常,每种动物与环境之间的得热或散热情况就不尽相同。怎样来衡量动物与环境的热能交换呢?

科学家经过研究发现,动物的得热或散热主要是通过体表来进行的。大动物的表面积大,体积也大, 因此,表面积与体积的比值要比小动物小,在相同的环境条件下,大动物得热或散热都要比小动物少,因而维持恒定的体温就较容易。所以,大动物用不着快速的新陈代谢调节体温。因此,与小动物相比,血液的流动速度也较慢,心脏的跳动就较慢。


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