如果手拿不了东西，是因为肌肉力量下降，是因为颈椎病引起的。就应该去看一下颈椎的问题，做一下颈椎的核磁共振，来明确一下颈椎的情况，来治疗颈椎病。
当然还有一些人拿不了东西，可能是因为外周神经病变，比如肘管综合征或者腕管综合征，或者严重的网球肘，这样就需要到骨科医生就诊，再做相应的治疗。
1，建议暂时不要做此类运动，会引起头晕。2，腔梗是脑梗的一种，这是慢性脑缺血的表现。需要休养和使用活血药物和扩张血管的药物系统治疗。
目前认为脑腔梗引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。
不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。
恢复期治疗目的就是改善头晕头痛、肢体麻木障碍、语言不利等症状，使之达到最佳状态；并降低脑梗塞的高复发率。
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