长期坐着 不运动 会导致脚肿吗?

长期坐着 不运动 会导致脚肿吗?,第1张

引起下肢浮肿的原因,一是病理性的原因,二是功能性的原因。出现脚肿,是由多方面的因素综合引起的,但多数为功能性的因素引起的。具体原因可能有以下几点:

1、体位因素:长时间地行走或站立、坐姿不当,双腿下垂时间过长,长期坐着可导致下肢的血循环不好,故减少了肌肉运动对静脉血回流的协助作用都会引起浮肿.鞋不合脚也会浮肿。这种浮肿在休息后,浮肿就会消退。天气炎热时,浮肿现象则会加重。

2、气候因素:天热时,人体的周围血管大多处于扩张状态,使毛细血管充血,所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀,即热胀冷缩的道理。

3 体质因素:女性浮肿,还与雌激素促进血管内液体向组织间隙转移的作用有关。育龄期妇女,水肿可见于手、乳房、臀、腹、下肢等部位。患者有体位适应性差的特点,即劳累与长期站立后浮肿加重,卧床休息后减轻。这种水肿与直立时血中肾素活性增高,引起醛固酮增多有关。所以在身体的下垂部位如双脚踝部等,可出现浮肿,重时其他部位也可出现浮肿,夜间经休息后,水肿可吸收消失。

超重或肥胖患者,尤其是女性,易出现下肢功能性浮肿,肥胖者皮下脂肪组织增多,可减弱对浅静脉的支撑作用,使之易于扩张,血管外压力减低;在减轻体重、增加运动后浮肿能改善或消失。

如果产生有右腿肿胀,引起的原因主要考虑有三个方面:第一、考虑是本身出现肿胀部位的软组织或者骨骼方面的损伤,比如肌肉韧带拉伤或者骨折,出现有局部肿胀,可伴有疼痛或者皮下血肿,可以通过影像学的方法进行检查。第二、考虑是深静脉血栓,由于局部血液循环受阻,出现局部肿胀。第三、主要是内脏器官方面的问题引起的下肢水肿,比如出现肾脏的异常问题,考虑有肾源性水肿,由于局部回流异常产生的腿部肿胀,不同的病因产生肿胀治疗方面也会有所不同,需要进行鉴别

一、可能存在右侧下肢的外伤,比如右侧下肢骨折、脱位或严重软组织扭挫伤,都可能引起右腿肿。

二、可能存在右下肢长期受压的情况,如果患者在昏迷过程中,由于体位的原因,右侧下肢长期受压,可以引起右腿肿。

三、可能处在右侧下肢循环系统疾病,比如患者由于外伤或长期卧床,导致右下肢深静脉血栓,深静脉血栓会引起右下肢肿。

四、上述一侧下肢的肿胀,还可能是由于局部的感染导致,比如由于外伤而导致局部软组织感染,可能会引起整个下肢的肿胀。

下肢浮肿引起的原因有很多。1、肾性浮肿。2、心源性浮肿。3、肝性水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致。引起腿肿的原因很多,可以是全身性疾病的一个症状,也可能是下肢局部疾病的症状之一,故必须到医院作全面检查,查明病因,才好进行合理的治疗。为了缓解症状可以抬高患肢,热敷


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