爱吃牛羊肉从外形上看会比较结实，爱吃猪肉的容易肥胖或者是大肚子。
猪肉、牛肉和羊肉同属于红肉，与牛肉和羊肉相比，猪肉的味道更香，猪肉的富含脂肪的比例要比牛羊肉高，一般猪肉的脂肪含量在27％左右，而牛肉的脂肪含量则仅为4％，因而更多的人会选择吃点牛羊肉。
猪肉又称中国第一肉，产量较大价格相对牛羊肉低，是人们餐桌上肉食的主要食材。但是与牛羊肉相比，猪肉中脂肪含量较高，蛋白质含量相对较低，相比牛羊肉比较粗的肉质纤维，猪肉的肉质更细腻，肥瘦相间的猪肉即使是老年人也可以接受。
孩子日常饮食注意事项
1、为孩子提供优质的肉类。
优质的肉类可以提高孩子的免疫力和抗病能力，其中富含的多种维生素和矿物质尤其是所富含的维生素B6，可以促进孩子新陈代谢以及蛋白质的合成，增强孩子身体素质。
2、重视锌元素。
锌元素是孩子生长发育的重要元素，科学有效的在饮食中为孩子补锌可以更好地为孩子提供生长发育所需的营养。研究表明，牛肉中的锌元素含量是猪肉中的五倍，饮食中增加牛肉比重可以更好的补锌。
少数民族不吃猪肉是信仰吧，牛羊肉品质好不好要看生长的环境，污染小的地方都很不错，你要是去西藏啊青海啊等地去旅行了就知道了，蓝天白云下面自己生长的牛羊是很健康的。经过加工放到城里来卖的很少是自然放养的，天朝的食品质量你是知道的。。。另外，减肥的话不推荐吃猪肉，吃牛肉羊肉鱼肉鸡胸肉都不错，另外要健身的朋友推荐吃牛肉这类的红肉。
其实吃猪肉吃了这么多年也没吃到什么猪肉绦虫之类的。。。
猪肉和羊肉相比的话，应该还是羊肉的，营养价值高一些。羊是食草动物。即便是饲养的，喂的饲料也少。而猪肉不行，现在的猪肉多数都是饲养的，吃的猪饲料非常的多。冬季比较适合吃羊肉。夏天羊吃草的时候，羊肉就不大好吃了。而猪肉子可以一年四季吃，怎么做都比较方便。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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