瞳距是两眼瞳孔之间的距离，在配眼镜的时候需要对瞳距进行测量。 长期佩戴瞳距有误差的眼镜，眼睛会容易疲劳，时间久了度数还会增长。
测瞳距的目的是为了使镜片的光学中心距离和双眼的瞳孔距离相一致，使佩戴者佩戴舒适，否则产生棱镜反应，佩戴者会出现视特疲劳，头晕，恶心等反应。具体要根据个人体质来定，可以试一下眼镜，看是否清晰，如果看物体不清晰，则要根据具体情况来配镜。
扩展资料：
注意事项：
1、验光，要完全放松睫状肌，双眼要视平衡。
2、眼镜是一次性的定做产品，一旦决定购买将无法进行二次修改，所以在验光之后要审慎决定。眼镜在一定程度上具有矫正视力的功能，不合适的眼镜将会使眼睛受损的程度越来越严重。
3、选择镜片要根据需要，比如长期对电脑应该具有防辐射的功能。
4、验完光之后要选择镜片，镜架等硬件，根据个人喜好、需要以及经济状况来购买即可。
5、高度近视用户应该注意的是配好眼镜之后就要经常佩戴，且要注意眼镜的卫生以及用眼卫生，以免加重近视度数。
参考资料来源：百度百科-瞳距
参考资料来源：百度百科-配镜
VR眼镜的瞳距和焦距可以调节么?
简单来说，是两只眼睛瞳孔之间的距离。人的瞳距不是固定不变的，小孩的瞳距小，成人的瞳距大，而且随着年龄的增加，一个人的瞳距也在发生变化直至成年。
一般成年男性的瞳距在60毫米～73毫米之间，成年女性的瞳距在53毫米～68毫米之间。目前大多数虚拟现实设备都可以调整瞳距，方法分为物理调整和软件调整。
VR眼镜的瞳距和焦距可以调节么?怎么测量?
对于一般人来说，下面这个方法就能轻松搞定，也是常用的瞳距测量方法：
(1)测量者与被测量者正面对坐，被测量者注视测量者身后5米或5米以外的固定物。
(2)测量者拿着直尺的右端，直尺左边的“零”刻度对准被测者右眼眼黑的中心点(瞳孔)，然后观察被测者左眼眼黑中心点(瞳孔)所对应的直尺上的刻度，精确到毫米，此刻度便为被测者的瞳距。
(3)重复几遍，一共量3次，取平均值，这样常规的远瞳距就测量完毕了。
对于一些诸如两瞳孔大小不等、两瞳孔位置不对称或斜视眼的童鞋来说，就需要用特殊测量方法了。
为什么要调瞳距
我们知道，正常人的双眼注视同一物体时，物体分别在两眼视网膜处成像，并在大脑视中枢重叠起来，成为一个完整的、具有立体感的单一物体，这个功能叫双眼单视。
VR眼镜的原理和我们的`眼睛类似，那两个透镜相当于我们的眼睛，但远没有人眼“智能”。
再加上目前的VR眼镜一般都是将内容分屏，切成两半，通过镜片实现叠加成像。这时往往会导致人眼瞳孔中心、透镜中心、屏幕(分屏后)中心不在一条直线上(如下图)，使得视觉效果很差，出现不清晰、变形等一大堆问题。
而理想的状态是，人眼瞳孔中心、透镜中心、屏幕(分屏后)中心应该在一条直线上，这时就需要通过调节透镜的“瞳距”使之与人眼瞳距重合，然后使用软件调节画面中心，保证3点一线，从而获得最佳的视觉效果。
以上就是有关VR眼镜的瞳距和焦距调节的相关介绍，拿到vr眼镜确实要先进行瞳距的调整，调整成适合自己的眼镜，体验虚拟现实的快乐。
拓展阅读： 制作VR眼镜五年级作文
今天天气晴朗，阳光明媚，真是一个难得的好日子。我跟着妈妈，兴高采烈地步行来到太仓市科技活动中心三楼，去制作一副属于自己的VR眼镜。你知道VR吗？它可是现在世界上最流行的一样东西。
我们先去服务台一位年轻的漂亮老师那边签名领材料，然后找个座位随便坐下。我打开材料包，只见里面有很多块小纸板，小纸板是土黄色的，并不起眼，就像我们平时看到的发黄的硬纸板，只是多了很多折痕和印子。
我把这些纸板拿出来看了又看，没发现什么特别之处，我又仔仔细细得看了一遍VR眼镜的制作说明书，才开始慢慢得拼起来。但是我总有一点对不上或者卡不牢，我就跑去问老师，老师让我自己看说明书。我拿着说明书又认认真真地看了一遍，可是安装图片不是很清晰，所以还是有点一知半解。我一边看一边摸索，过了一会儿，我不知不觉看懂了些。不过因为看得不仔细，所以一会儿拼反了，一会儿又漏装了什么…。返工了好多遍，终于在我的不懈努力下，我的VR眼镜长的像那么回事了。但是，因为镜片没装，所以又不得不整体拆开，重新把镜片安上。果然，最终组装好VR眼镜真的和VR眼镜说明书上的那张图片长得一模一样了。
老师看着大家都拼得差不多了，才向我们介绍怎么样使用这幅自制的VR眼镜，老师说只要在手机上下载一个软件，就可以使用我们自己制作的VR眼眼镜了。老师让妈妈点开的视屏，是两个大小一样的画面平行的排列在手机上，但是把手机固定在我的VR眼镜上观看，就变得神奇了。我抬头可以看到空中的东西，坐在座位上旋转，可以看到四周的东西，真是所谓的360度无死角，各个角度的东西我们都可以看到。我还看了一段过山车的视屏，抬头、低头，就像真的坐在过山车上，真是身临其境呀！VR眼镜真是一个神奇的好东西，虽然单独看，确实长得太不起眼了。
用自己亲手做的VR眼镜观看电影，小朋友们都乐不思蜀了，但是老师说，小朋友不能多看，每次最多只能看20分钟，不然会伤到眼睛的。时间过得真快，今天我过得很开心，因为我自己观察动脑，制作了一副属于自己的VR眼镜，跟上了一回科技的脚步！
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