睡眠呼吸中止症？　在家就能测睡眠品质　

双和医院睡眠中心主任刘文德表示，阻塞型睡眠呼吸中止症候群的全球盛行率约10%，亚洲则被低估，至少有15至20%的人受此困扰，且年纪越大盛行率越高，年逾60岁中老年族群中，约占4至5成男性，女性虽稍低，仍有三分之一。

在家里就能检测睡眠品质，不再是件难事！卫福部立双和医院和美国宾州大学合作，透过远距睡眠医疗平台，验证宾大睡眠神经生化中心所的睡眠呼吸中止症居家检测与照护，让怀疑罹患阻塞型睡眠呼吸中止症候群的人可在医师指导下，在家轻松检测，再针对病情轻重接受合适的治疗处置以及后续追踪照护。

睡眠品质影响生活　居家睡眠检测新选择

双和医院睡眠中心主任刘文德表示，阻塞型睡眠呼吸中止症候群的全球盛行率约10%，亚洲则被低估，至少有15至20%的人受此困扰，且年纪越大盛行率越高，年逾60岁中老年族群中，约占4至5成男性，女性虽稍低，仍有三分之一。

这些患者若不接受治疗，未来出现心肌梗塞、中风等心血管疾病机率，将是正常人3-5倍，罹患失智症、巴金森氏症、慢性咳嗽、胃食道逆流及失眠的机率也高。由于失眠导致睡觉品质不好，患者隔天上班上学精神不济，易有嗜睡现象，常会影响工作及课业表现。另有研究发现，饱受频频夜尿之苦的人，半数是因阻塞型睡眠呼吸中止症候群而起。

把医院检测缩小　带回家检测好方便

一般而言，怀疑有阻塞型睡眠呼吸中止症候群的人，应至医院接受PSG多导睡眠检测，但必须在医院睡一晚，且从头到脚要接上二十几条监测导线，常造成当事人不小负担。因此，双和医院除了仍提供在院PSG多导检测，2019年5月底也开始和近十家诊所合作，提供居家睡眠检测服务。

刘文德主任表示，经医师评估可行并给予详细解说后，患者可将居家睡眠检测仪器带回家，就寝前准备就绪，即可自行检测，日后再把仪器带回诊所，由医师解读检测结果，再决定后续治疗策略。这种居家睡眠检测的导线，只有医院PSG多导睡眠检测的四分之一，不仅方便，干扰也少，且在自家进行，当事人会觉得自在些。

居家睡眠检测优点多　实现虚拟病房概念

日前举行「2019台北医学大学暨宾州大学睡眠医疗联合研讨会」，刘文德主任透过专题演讲「AI精准睡眠与居家检测」，分享睡眠医学最新的发展趋势及成果，朝向精确医学范畴推展；宾大Dr.Jorge Mora则发发表近期研究「睡眠呼吸障碍之诊断与治疗策略」专题演说，激发医学界多向思考维度。

此次研讨会总召集人、台北医学大学睡眠研究中心主任暨精神科主任李信谦指出，借由和宾大睡眠医学团队进行睡眠治疗的线上教育，以及远距医疗技术与实际案例分享，台湾经验与美国经验将可获得充份交流，并为台湾医疗进程擘划更深远的未来，以及永续医疗服务模式。美国睡眠医学会于今年初公布的指导纲领指出，居家睡眠检测将逐渐取代在院PSG多导检测，居家检测的便利性让睡房变成病房，让「虚拟病房」的概念成为现实。

加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /beauty/article/42773 关键字：居家睡眠检测, PSG多导检测, 睡眠 , 李信谦, 刘文德, 双和医院

这个没有具体统一的数值，不同规格、用途的多芯导线的线芯根数也不一样。

例如我们常用的：

橡皮绝缘编织软电线

适用于连接交流额定电压为300/300V及以下的室内照明灯 具，家用电器和工具等。导线线芯的长期允许工作温度应不超过 65℃。

电线的型号及名称为：

RX——橡皮绝缘总编织圆形软电线

RX型软电线的规格及参考数据

.橡皮绝缘平型软线

适用于连接各种移动似的额定电压为250V及以下的电气设 备、无线电设备及照明灯具等。线信允许长期工作温度不超过 60℃。

RXB橡皮平型软线的规格及参考数据

1.对于智能手环来说，其中内置了加速传感器和低功率蓝牙模块。加速传感器可以记录下用户的运动状况，通过用户提供的身高体重通过软件算法可以得出我们的运动数据以及消耗能量，然后通过蓝牙与手机连接，将数据采集到与之配套的手机APP中，将结果呈现在用户眼前。

2.睡眠监测工作原理

这项功能也是利用传感器的感应来记录的。当我们睡觉的时候，一般处于静止状态，而当翻身、移动的时候，传感器可以记录下这些变化，再利用软件算法可以计算出我们的睡眠总时长和睡眠质量情况。

医院用的多导睡眠仪通过贴在人身体上的电极监测数据，可记录并分析EEG(脑电)、ECG(心电)、EOG(眼电)、EMG(肌电)、胸腹式呼吸运动、鼾声、脉搏、血氧饱和度、脉搏波、呼吸频率、体位等睡眠呼吸参数。通过对以上参数的记录与分析，对睡眠障碍、睡眠呼吸紊乱和睡眠呼吸暂停、低通气综合征疾病进行分析、诊断。

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