2.胃痛
由于十二指肠疾病导致的腹痛,主要是中腹部的疼痛,灼热或不舒服,它可能同时伴有厌食、恶心、呕吐、酸反流等症状。
肠病以肚脐多见,有腹泻和腹胀,大肠疾病出现在下腹部。
胃痛在此时出现,主要调理方法是治疗胃痛的病因,以减轻胃痛。
3.调理饮食
如有胃痛,应先调整生活和工作时间。每天吃饭的时间必须定期量化。不要暴饮暴食,要按时吃三餐,不要因为睡得太晚就放弃早饭。
4.食用消化好的食物
不能吃硬而多纤维的食物,这会导致胃痛和腹胀,少吃零食,少吃零食。另外,饭后半个小时,坚持喝一杯40度温水冲泡的冬虫夏草粉。维持一阵子就能改善胃的状况。
日常生活中要多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物,不要吃烧烤。
5.胃痛不能吃高蛋白食品。
如常胃痛,应及时补充营养,以减轻胃负担,同时保证充足的热量摄入。
要多吃高蛋白食品,保证身体有足够的营养,可以防止贫血和营养不良,比如瘦肉、鸡肉、鱼、肝、肾、绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。
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