是不是在路上经常见到 汽车 贴这种标志，圣洁的青藏高原是很多人此生励志必去的目的地之一，318国道正是通往圣城拉萨最著名的一条景观大道（如果是去上海的同志，请回避），一路翻山越岭，风景如诗如画。
但是，在享受极致美景的同时，由于海拔的不断攀升，气候条件愈发恶劣，空气中含氧量不断下降，人们的身体要承受一项不可避免的巨大挑战，那就是 高!原!反!应! 。
高原反应是怎么样的一种酸爽的体验呢，去过高原的人，十之八九都有体会。当长期在低海拔生活的人们进入海拔3000米以上的高原，暴露于低氧、低压、干燥的环境中的时候，常会出现头痛、失眠、食欲减退、疲倦乏力等不适感，严重者还可能出现恶心呕吐、咯血、呼吸困难、发烧、昏迷等症状，部分可进展为肺水肿或脑水肿，危及生命。
为了帮助大家尽可能避免高原反应带来的不适，保持最佳状态开启高原之旅，经常会有旅行达人晒出进入高原地区的必备物品清单，而红景天，作为清单上常年的霸榜单品，以其化腐朽为神奇的功效，多年来一直受到大家的追捧， 所以这个红景天到底是何方神圣？让我们来了解了解。
红景天 ，别名蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米，入药部位为景天科大花红景天的干燥根和根茎，其有效成分以红景天 甙（苷） 为主。
红景天最早作为藏药使用，在藏医药著作《四部医典》中记载红景天为“性平、味涩、善润肺、能补肾、理气养血。主治周身乏力、胸闷、恶心、体虚等症”。
《神农本草经》中将红景天列为药中上品，可轻身益气、不老延年、无毒多服、久服不伤人。能补肾、理气养血，主治周身乏力、胸闷等症。
明代李时珍《本草纲目》记载“红景天，本经上品，祛邪恶气，补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。
我国红景天种属多，有70多种，分布于东北、西北及西南等地，尤以西藏、云南居多。按2020版《中国药典》的标准，现在所指的红景天只有一个植物来源，就是大花红景天， 其主要的药理作用有：
1、抗缺氧、抗疲劳： 能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，恢复运动后疲劳。
2.抗菌作用： 红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。
3.延缓衰老作用： 显著提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基，抑制过氧化脂质生成。
4.对内分泌系统的双向调节作用： 双向调节肾上腺激素、性激素等的分泌。
所以，含红景天的产品对身体缺氧刺激的适应力有一定程度的帮助，但是服用过的驴友对它的功效却褒贬不一、众说纷纭。权威指南也没有把红景天列为治疗高原反应的有效药物之一，以红景天为主要成分的中成药大多是保健类产品（参考某某安）。
而且由于个体体质上的差异，进入高原的人群产生高原反应的程度不尽相同，也增加了评估红景天预防高反效果的难度，所以并不能轻易的得出“高原必备红景天”的结论。
在高原地区除了谨慎选择预防药品以外，保持规律的作息，适量饮食，多喝水，注意预防感冒，保持良好放松的心态也同样至关重要。
温
馨
提
示
一般来说轻微高反不会有特别严重的后果，稍事休息和调整，三四天基本可以适应环境。如果出现了严重的高反症状，一定不要逞强，应立即就医吸氧，及时下撤至低海拔地区积极治疗。
美景诚可贵，生命价更高
作者：药剂科 张 懿
END
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吃红景天能应对缺氧。
西藏高原，空气稀薄，许多人到了那会有高原反应，出现头痛、眩晕、疲倦、呼吸困难，严重者可能导致死亡。而常年生长在高寒地带的红景天具有很强的生命力和特殊的适应性。早在二十世纪六十年代，前苏联科学家就发现红景天具有适应原样作用，可以协助身体恢复稳态。
红景天有活血清肺，止咳退烧，止痛，用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫、善润肺，能补肾、理气、养血等功效。
现代医书《西藏常用中草药》介绍，红景天还具有解热、止带下的功效，主治咳血、肺炎咳嗽、妇女白带等症。现代药理研究也表明，红景天对急性心肌缺血损伤、缺氧——复氧损伤和氧化损伤均有较好的保护作用。
扩展资料：
红景天的典故：
关于红景天抗缺氧，还真有一个典故。相传清朝康熙年间，我国西部边陲地区少数分裂分子举兵叛乱，康熙皇帝御驾亲征。岂料将士西出阳关，刚抵达西北高原，一下子很难适应高原的缺氧环境，不少人便出现了心慌气短、恶心呕吐，战斗力也因此大大减弱。
正当康熙皇帝一筹莫展时，当地藏族同胞献上了红景天药酒，士兵及时服用后，高原反应竟神奇般地消失了。清军于是士气大振，一鼓作气把叛乱分子打得溃不成军。康熙大喜，将红景天称为“仙赐草”，并把它钦定为御用贡品。
参考资料来源：人民网-看《本草中国》说养生故事 藏药红景天 御用“仙赐草
藏药是我国药用植物的一大宝库，有上千种以上。
藏药是民族药之一，主要发源地为西藏，有很多是青藏高原特产，比如大黄。藏药是我国药用植物的一大宝库，有上千种以上，其中包括冬虫夏草，贝母，三七，天麻，灵芝，红豆，鬼臼，八角连，软紫草，纤细雀梅藤，野百合等等。
十二味金丸，二十五味珍珠丸。五味松石丸。七味铁屑丸，七味红花殊胜丸，九味牛黄丸，二十五味绿绒蒿丸等都是藏药。
使用藏药的注意事项：
1、 因为珍宝类药品含有珊瑚、珍珠、玛瑙、天珠、佐太等很多珍贵原料制成，浸泡服用才能达到更好的效果。
2、 藏医理论中所说的，机体经过一夜休息调整后，此时肠胃内没有其他杂食，有利于药物的有效成份在人体内完全分解、溶化、吸收，才能达到完整治好疾病的理想效果。
3、藏药同其它传统医学一样，整体调节机体的阴阳平衡，即：“隆、赤巴、培根”，是维持生命的三大因素。只有三大因素保持平衡人体才能维持正常的生命活动，失衡则发生疾病，调节平衡过程，也就是治疗过程，因此，需要一定的时间才能达到完整治好疾病的目的。
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