2、心率(HeartRate)：用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数，以第一声音为准。
十岁的小男孩跳绳一分钟心跳每分钟跳动120-140次/分钟。
一般心跳和人的年龄和心脏有关，正常人的平均心跳72每分钟；呼吸大约在23次。
人正常心率一般为60～100次/分。
扩展资料：
注意事项：
1、饭前半小时和饭后一个小时之内不适宜跳绳，因为饭前跳绳的话会使得身体处于一种兴奋状态，可能会使得人吃饭的时候吃很多，不利于减肥，饭后一个小时之内人体的血液分配给肠胃量比较多，这个时候跳绳会使得血液去支持运动，导致肠胃部出现消化不良，长时间饭后马上跳绳可能会导致胃肠道疾病的发生。所以跳绳最好是避开饭前半小时或者是饭后一个小时进行。
2、早上刚刚起床或者是晚上入睡前不要跳绳，因为早晨刚刚起床人体各项机能都处于一种比较低潮的情况，这个时候跳绳会导致血压不稳，入睡前跳绳可以使得神经变得亢奋，比较难以入睡，最好是在早晨起床半个小时之后和睡前两个小时之前跳绳。
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