夜里老是上厕所怎么办,因吃什么好_备孕

夜里老是上厕所，有以下几个原因，可以对照自身情况，看看是哪一种：

1、肾虚。肾虚会导致尿频、尿急、尿不尽。可以多吃补肾的食品补补，比如：秋葵、枸杞。

2、晚上喝水。一般晚上8点以后尽量不要喝水，避免夜间上厕所，第二天眼睛也会浮肿。

3、习惯。或许并不是真的很需要上厕所，但久而久之形成了这样的坏习惯。

4、睡眠不好。可能睡得不够深入，很容易因膀胱的刺激而清醒，建议晚上8点左右喝杯牛奶，白天适当的做些运动。

望采纳~

病情分析：

建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用.

指导意见：

治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.

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