怀上宝宝对孕妈妈来说是一件非常了不起的事，但从胎芽初长到瓜熟蒂落，却不见得事事顺利。无数孕妈妈怀孕途中出现流产，而凶手是孕期一些常被忽略的坏习惯!小编实在忍不住啦，这6大孕期隐形杀手，必须得到曝光：
第一名：爱洗热水澡
一到冬天，很多孕妈妈都想舒舒服服泡个热水澡，此乃大忌!洗澡水太烫容易导致流产，这点医生有没有告诉过你?温度太高的洗澡水会造成孕妈妈体温偏高，引起胚胎畸形，胎儿脑细胞受损，甚至让孕妈妈流产。
Tip：安全起见，孕妈妈洗澡时水温不能超过39℃，而且尽量选择淋浴，洗澡时间也不应超过20分钟，浴室地面别忘了铺上防滑垫，防止意外摔倒。
第二名：爱去公共场所
很多80、90后孕妈妈喜欢逛街、逛商场，甚至还可能路过建筑工地，其实这些地方噪音污染极大，对腹中的胎宝来说简直是种折磨。外界的声音会通过孕妈妈的腹壁传播到宝宝的耳中，而且只比外面低个20分贝，如果外界声音超过90分贝，那就是噪音，长期受噪声刺激，造成胎宝大脑受损，也易引起孕妈妈流产、早产。
Tip：孕妈妈尽量少去噪音强度大的公共场所，选择胎教音乐时也要考虑频率、音强不能过大，柔和、微弱又有规律的音乐才能带给胎宝良好的刺激。
第三名：爱涂指甲油
小编经常会收到不少孕妈妈的咨询：哪一款指甲油适合孕妇用?孕期偶尔涂一下也没什么大不了吧?这样的想法赶紧打住!目前市面上还没有百分百安全无害的化妆品，尤其是指甲油普遍含酞酸酯，这种无色无味的物质导致胎儿畸形和流产的概率很大。孕期由于雌孕激素分泌的影响，容易出现指甲凹凸不平的症状，此时若再将指甲表层锉薄，很容易感染细菌、真菌，形成甲沟炎。
Tip：孕期坚持不做美甲，不涂指甲油，如果出现指甲凹凸不平的症状，应多吃高蛋白膳食，比如蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品，以及胶质、维生素含量丰富的食物或补充剂，增强指甲的韧性。
第四名：孕期养宠物
现在是"吸猫"时代，孕期的你也难以戒掉宠物的瘾吧?其实那些萌宠对孕妈妈并不友好，它们最危险之处就是可能让你染上弓形虫!弓形虫感染往往造成流产或死胎，即使宝宝有幸出生，也可能是不同程度的病变和畸形。
Tip：
做TORCH化验：如果结果显示孕妈妈已经感染过，那说明你有抗体啦，孕期可以安心边撸猫边怀孕;如果显示从未感染过，那你对弓形虫没有免疫力，整个孕期都要和宠物保持距离;如果在孕3个月内感染上弓形虫，应立即终止妊娠。
如果家里有宠物，应让家人负责清理其餐具和排泄物，并定期给宠物驱虫;自己抚摸宠物后也要立即洗手。
第五名：用药不看说明书
虽然很多孕妈妈知道孕期不能乱用药，但具体什么药不能用却一知半解，用药前也没有看说明书的习惯!尤其在孕早期，胚胎对于药物的敏感性非常高，在不看说明书的情况下用错药，极易杀死受精卵，造成流产。
Tip：
引起收缩子宫的药物不能用，像维宫缩(催产素)、麦角制剂、垂体生叶素、益母草制剂、前列腺素
这些中药坚决不用：麝香、红花、当归、朱砂、三棱、莪术、雄黄、巴豆、牵牛子、天花粉
泻药、利尿药慎用：一定要在医生指导下服用，自己也要多看看说明书的使用宜忌
第六名：孕期不忌口
受网络辟谣风波的影响，很多孕妈妈胆子"肥了"，开始放飞自我，觉得"孕期这不能吃那不能吃"纯属谣言，开口吃了也不坏事。其实啊，没有经过消毒的牛奶，还有冰箱里放过又未经充分加热的剩菜剩饭还真不能吃，它们极易滋长李斯特菌，而孕妇一旦受李斯特菌感染，往往造成早产、死产或者新生儿脑膜炎!
Tip：很多有流产史的孕妈都对李斯特菌心有余悸，孕妈妈的食物只有做到充分加热、煮熟，才是预防李斯特菌感染的最佳方法。另外，螃蟹、荔枝这些老一辈口中的"禁食"之物，孕妈妈不是一概不能碰，而是要看自己的体质、看胎儿能否受得住。所以说，孕期该忌口时需忌口，莫待流产后悔迟!
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