能胁下痞块，刺痛拒按，肝主藏血，瘀血停滞，积于血海，阻碍经血下行，经血不畅则致经闭，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩等症。
气於平时练热身的动作可以缓解，或者慢跑也是可以的。建议不要做激烈的运动。中医理论：气虚则血瘀，简称气瘀。
症状：身体容易有瘀青，稍微碰一下大腿或哪儿的肉，就容易疼且会有青红瘀，说明血液循环慢。寒冷天气会感觉容易发冷，说明气血运行不畅。可能是全身发冷，也可能是个别部位。
防治：平时注意饮食应温热，多食红枣、枸杞、阿胶、莲子等补气养血的。
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我宝只要一喝奶粉就腹泻，肚子还胀胀的。这到底是什么原因啊?
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2023-05-30
嗨！成都！嗝~哈哈哈哈哈<第一天>
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