精油有非常多的种类，那么你知道排毒精油怎么用吗？什么时候用最好？_备孕

精油的种类很多，减肥精油、美容精油等等，今天要讲的就是一种排毒精油，那么就来看看排毒精油的使用方法吧。

1. 精油浴排毒

洗澡是一种非常享受的方式，尤其是在秋冬季节。即使没有精油，也会让人很舒服。洗澡时加入6-8滴排毒精油会有多重好处。

2. 精油按摩排毒

使用方法：将排毒精油稀释后，取适量按摩背部、腿部、面部等10-15分钟，帮助身体各部位轻松排毒。面部塑形可以着重按摩下巴处的淋巴组织，帮助面部排毒，滋养肌肤。

如何最好地使用排毒精油

按摩可以加强身体的血液循环，排除体内毒素。在 10 毫升植物按摩油中稀释 2-3 种精油，共 3 滴，用于面部、头部、颈部、肩部或全身按摩。保健按摩一般从背部开始。将双手放在臀部上方的椎骨两侧，手掌朝下，沿着椎骨两侧移动到肩膀。到达颈部时，双手向外，按摩一侧的两根肋骨，另一侧的肩部。回到起点，按摩一定要一口气做完，不能中途停下。

主要的排毒精油有哪些

1.杜松精油

杜松精油可以促进新陈代谢，让体内的废物排出体外。可以说，这是杜松精油最重要的功效。杜松精油的功效体现在它能帮助有效促进人体肠胃的排毒，使人体内的毒素以排毒的方式排出体外。

2.茴香精油

茴香精油最大的作用就是净化体内的废物和毒素。茴香精油可以清除人体内的毒素，对暴饮暴食、吸烟、饮酒引起的身体不适有很好的改善作用。而且茴香精油还具有利尿作用，能有效改善体质，提高人体免疫力。

3.天竺葵精油

天竺葵精油可以排出人体内积聚的毒素。当体内积累过多的毒素时，皮肤就会变差，内分泌失调也会受到干扰。涂抹天竺葵精油后，能迅速促进人体排毒，使人体内积聚的毒素得到有效排出，保持身体健康。

排毒精油的配方是什么

可供选择的精油有：柠檬、薰衣草、杜松、薄荷、橘子、柏树、针松、葡萄柚、德国洋甘菊、罗马洋甘菊、苦橙、天竺葵、柠檬马鞭草等。甜茴香精油、迷迭香精油。25-35岁：橙2滴+杜松2滴+天竺葵2滴+葡萄籽油10ml35-55岁：柚子2滴+柠檬马鞭草2滴+德国洋甘菊2滴+葡萄籽油10ml55岁以上：橙2滴+丝柏2滴+橙花2滴+葡萄籽油10ml

茴香精油搭配方法：

1、问题皮肤：涂抹，保湿，防皱，去橘皮。

乳液50毫升+茴香3滴+天竺葵3滴+葡萄柚4滴

2、女性呵护：按摩，调节性腺荷尔蒙的分泌，催乳，补身。

甜杏仁油10毫升+荷荷芭油10毫升+茴香5滴+丝柏3滴+快乐鼠尾草2滴

3、丰胸魔法：乳房按摩

茉莉2滴+茴香5滴+荷荷芭油10毫升

4、挺立魔法：乳房按摩

茴香4滴+依兰5滴+荷荷芭油10毫升

5、减肥按摩：身体按摩，解毒利尿，很好的减肥妙方。

甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+茴香5滴+杜松子2滴+葡萄柚2滴+迷迭香2滴

茴香精油是女性丰胸的必备武器，改善肌肤松垮和毛孔粗大，有紧实肌肤、除细纹的作用；保湿效果很好，对防止皱纹及橘皮组织等也很有助益。祛胀气，开胃，利胃，促排便。减肥、利尿，有助减肥。属于强效精油，过度使用会引发毒性。孕妇、儿童、癫痫患者应避免使用。具有强烈的茴香香味。