特别喜欢吃甜食为什么

心血来潮，想知道为什么大多数人都喜欢吃甜食。

甜食，确实是大多数人都喜欢吃的日常生活中不可缺少的食品味道。其实从娘肚子里就开始感应甜味，慢慢地随着时间不断地进取，胎儿不断地长大，器官一点一点成长成熟，于是大脑中就会有一种多巴胺神经元存在。出生的婴儿，第一口奶中就有淡淡的甜味。日后，只要在奶粉里加点蜂蜜，婴儿就喜欢吃。由此可见……。

1.本能反应：

经科学研究己经表明，甜味是人类出生之后首先接触到的味道，母乳，而母乳就是甜味。所以说爱吃甜食是一种本能的反应。越吃越想吃，越吃越爱吃。而市场上食品饮料中75％以上多带有甜味，比较热销，好卖。

2.大脑中的多巴胺神经元，只要舌尖一接触甜味，就会马上激活，释放出一种阿片类物质的化学物质，即吗啡。当大脑感觉到这种物质带来了兴奋的时候，就会产生更多的渴望，所以越吃起想吃。

3甜食能补充能量：

人吃了甜食或者糖果等，身体中的血糖含量就会升高，而胰岛素就会出来将其转化为身体中的能量。使人感觉到精力充沛，快乐。

4.甜味对任何人来讲，都是比较偏爱偏好，特别是好上口，口感好。小到刚刚出生的婴儿，大到八九十岁的老人，都喜好甜食。特别现代文化青年上班族，少不了口袋子里装有甜味的巧克力，用它来提神，增强精力充沛。

5.甜食还能祛寒，增加体质热量。特别红糖，还能补血，预防感冒等。

文秘籍君

这几天，我和闺蜜一起带着孩子逛街，结果刚走到一个糖葫芦摊前，我女儿豆豆和她儿子冬冬不约而同的指着糖葫芦铺子，说要吃糖葫芦，没办法就给他俩人各买了一个。

结果，没走两步，又有一个卖棉花糖的，两个孩子又要吃，给他们吃炸鸡腿都不行，就是要吃甜的。没办法，就再满足他们一次吧，谁让孩子喜欢吃甜食从娘胎里就注定了呢。你知道为什么这样说吗？

1.与吃母乳有关

因为孩子在出生后，吃的第一口食物就是妈妈的乳汁，乳汁淡淡的甜味就这样深深的留在了孩子的味觉记忆和潜意识中，在成长的过程中，孩子会对甜甜的味道情有独钟，吃甜食变成了一种无意识的习惯和偏好。可以说是孩子喜欢吃甜食，从娘胎里就注定了。

2.甜味具有不可替代的地位

孩子生下来，各个器官和身体系统的功能都没有完善，仍在不断地发展。在儿童味蕾发展的阶段，甜味对他们的吸引力更强，甜味相比其他咸味和酸味的东西更能深得他们的心，能给他们带来很好的味蕾刺激和情感体验。因为甜味会刺激大脑多巴胺的分泌，让人感到快乐和兴奋的感觉。

3.成长发育的需要

我们知道，蛋白质和水分是人体不可或缺的物质，但是糖分也同样不可缺少，它主要负责人体的能量供给，而甜食中的糖分就能够给儿童提供热量，是他们成长发育的一种需要。并且糖果的包装一般都很具有视觉诱惑，更能吸引孩子的目光。

但是，由于孩子没有节制的吃糖，会有损孩子的牙齿还容易让儿童发胖，所以孩子吃甜食成了一种不好的行为。对于爱吃甜的小孩子，父母只要适当的控制，比如选择水果、果汁等天然含糖的甜味食品，取代添加剂过多的甜食。

但也不能过分干预孩子，让孩子对糖形成过于“饥渴”或缺失的状态，要不然孩子以后可能会变本加厉的吃回来。随着孩子年龄的增长，他们对甜品的渴望度会逐渐下降的。

你家孩子喜欢吃哪种甜食呢？现在你知道为什么了吧？

孩子吃糖是一种天性，并不是缺什么。早期的时候味觉相对比较迟钝，普通味道刺激的时候，敏感性并不是很强，吃到糖这种甜味比较丰富的食物会有一种愉悦感，这时孩子会记住的糖的滋味，所以会喜欢吃糖。

能量的需求需要糖类进行补充，糖果本身也富含能量，可以补充机体所需要的能量，从遗传基因的角度，很多人类的发展过程中不断的需要能量，吃糖会更愉悦更有安全感，很多孩子从小喜欢吃糖。

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