每天吃西瓜子南瓜子松子各多少粒_备孕

病情分析：通常一天吃不超过十五个南瓜子比较合适。南瓜籽营养丰富但比较油腻，慢性肝炎和脂肪肝患者不应该吃南瓜子。对于简单的保健，每天吃不超过15粒即可。如果用于辅助治疗疾病，建议服用20到30粒。南瓜子种类和处理方法不同，营养价值也不同，如果吃得太多可能会导致肠胃不适、呕吐和腹泻。

小松鼠一天早,中,晚各吃9棵松子

早,中,晚各吃一次就是一共吃三次，

每次吃9棵松子

就是3x9得出27颗，也就是说小松鼠一天吃27颗松子

晒干了吗，没晒干的话估计不能吃了把。松子仁，性味甘温，含有大量的脂肪，每100克中约含脂肪63克。每100克松子仁中含磷质234毫克，对于骨骼、牙齿发育不全、患有佝偻病的儿童有辅助治疗作用。

中医认为松子仁具有养血补液、滋润止咳、滑肠通便的功效，可以治疗肺燥咳嗽，老人津枯肠燥便秘。

松子仁对骨路、牙齿发育不良有良好的治疗作用，对毛发生长有促进作用，有利于生长发育期间少年儿童的面部容貌。

松子的吃法没有过多的讲究，炒熟后早晚当零食吃，每次20粒，常吃便可收效。也可以松子仁30克、粳米l00克，加白糖适量，煮成松子仁粥，每天早餐食用。

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