吃完饭就涨肚原因是什么

吃完饭就涨肚原因是什么,第1张

这是怎么回事,每次吃完饭,感到胃胀痛?下面小编就为大家整理一下吃完饭后会涨肚子的原因,一起来了解一下吧。吃完晚餐后,半小时后再吃苹果。因为苹果的功效有助于消化,可以促进肠道的蠕动。尽量把苹果皮里面的营养物质吃掉一半以上。一杯水喝了几杯,会感觉肚子很舒服,慢慢的就不会腹胀了。这是更好的比吃一个健胃消食片,没有添加任何其他的东西。注意饭后喝水,但长期大量喝水是不适宜的。如果经常有肚子胀气的情况,小编建议大家在吃饭的时候要注意了。吃多了肚子转不过来,不能消化,自然就会涨肚子的,特别是晚上,一定要少吃一些,因为晚上的时候,你的肚子很容易就会胀大,肚子里面的食物就会越来越多。如果肚子涨得很厉害,可以遵医嘱服用一些健脾胃的药物,这样可以缓解疼痛,也可以减轻疼痛的程度。平时应多吃养胃的食物,如山药。

吃东西后腹胀有多种情况,1、吃的食物凉了后容易腹胀,2、吃了豆类食品后也容易腹胀,3、吃了凉的薯类食物也会腹胀,4、吃了热的食物后马上吃凉的食物,5、自己本身有胃病,吃的不合适后就会腹胀。

胃病需要自己饮食上一定注意,多吃好消化的食物、热的食物,多吃面食类食物,面包、馒头、饼干,不要吃或者少吃油大的食物,每次吃饭不要吃太饱,尽量吃个八分饱,胃病最好自己饮食上注意,治疗胃病的药只能治标不治本,解决暂时出现的情况,过了药劲胃病又犯了。坚持这样的饮食得几年,胃涨会慢慢转好。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/721105.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-29
下一篇2023-05-29

随机推荐

  • 皇家玛丽娜粉色公主香水持久吗

    皇家玛丽娜粉色公主香水持久。根据查询相关公开信息显示:皇家玛丽娜粉色公主香水香调是花香调,前味是阿玛里菲柠檬,梨子汁,粉红胡椒,粉红女士苹果,中味是小苍兰,保加利亚玫瑰,玫瑰花茶,后味是香根草,佛吉尼亚雪松,檀香,留香持久。潘海利根的百合(

    2023-12-14
    23300
  • 40岁以上用雅诗兰黛哪个眼霜 雅诗兰黛几款眼霜区别

    雅诗兰黛是很受欢迎的一个护肤品品牌,雅诗兰黛的眼霜一直卖得很火,雅诗兰黛眼霜有好几款,分别适合不同的肤质年龄,有着不同的功效作用。40岁以上用雅诗兰黛哪个眼霜40岁以上可以用雅诗兰黛多效智妍蕴养系列眼霜,雅诗兰黛白金级奢宠紧颜系列眼

    2023-12-14
    23800
  • 自然堂护肤品好不好

    自然堂是我无限回购护肤品,我用的是自然堂雪润皙白系列的水乳,也是我大学里最爱的护肤品。最初看到自然堂的这个产品是在我最喜欢的一个博主的主页,我记得它推荐的位置应该就是前面几页吧。看着还蛮高级的,是3小只代言的。当时正好没有用的,就入手了,而

    2023-12-14
    22700
  • 柏氏适合什么年龄使用啊

    柏氏18~45岁的人都可以使用,但要注意选择适合自己年龄段的产品。柏氏目前共有16大产品系列,其中水库、飞翔,美之印,雪妃等系列,适合20-30岁的人,植物悦颜适合20岁以下的人,金卓颜是复颜抗皱系列的,适合35岁以上的人使用。可以根据自己

    2023-12-14
    32700
  • dior男士护肤保湿乳液好还是精华好

    精华好用。男生使用精华液好,无论是女生还是男生都需要使用精华液,精华分子细腻,很好被皮肤吸收。很多人认为男孩子的皮肤比较粗糙,所以就不需要使用护肤产品,其实这种说法是不对的,就是因为粗糙才要使用护肤产品,改善肌肤最基本的问题,让肌肤焕发风采

    2023-12-14
    23500
  • 狮王祛痘膏和曼秀雷敦祛痘膏哪个好用祛痘应该怎么洗脸呢

    痘痘是一个比较顽固的皮肤问题,消除之后还会长回来,处理不好还会留下痘印。所以要好好保养痘痘肌,平时注意皮肤清洁,注意饮食。我们来看看狮王祛痘膏和曼秀雷敦祛痘膏哪个好用?狮子祛痘膏和曼秀雷敦祛痘膏哪个好用?两个人都很好。这两种都很划算,好用,

    2023-12-14
    24600
  • 哪个牌子的护肤品保湿好

    1吉瑞沁阳保湿系列规格:保湿乳液,保湿乳液,保湿面霜,保湿眼霜性价比:★★★★★推荐理由:吉瑞沁阳保湿系列,添加了高效锁水保湿因子海藻糖,模拟沙漠植物抗旱储水机制,持续滋润肌肤。同时,它还配有常维生素C,一种护肤品成分,可以温和地保护皮肤。

    2023-12-14
    25200
  • 一套护肤品能用多久

    200ml的水可以用半年左右,100ml乳液能用四个月,30ml精华2-3个月,你这一套除了精华能用5个月左右。我们用的护肤产品的保质期都是指未开封存放的保质期,开封后的护肤品基本就没有那么长的保质期了。这里要提醒大家,很多化妆品的包装后面

    2023-12-14
    32400
  • 如何内涵姓李的人

    名字是一个人来到这个世界上的身份象征,很多的准爸爸准妈妈们都早早的为孩子起好了名字。 李姓的来源和说法源出嬴姓即认为李氏源出嬴姓,血缘先祖为东夷族首领皋陶(一作咎繇,偃姓或赢姓),皋陶曾被任命为舜的大理(掌管刑法的官)[3-4] ,遂以官命

    2023-12-13
    23600

发表评论

登录后才能评论
保存