辅料:
食用油适量盐适量葱适量姜适量生抽适量五香粉适量
1.黄豆芽摘洗干净;
2.猪五花肉切薄片;
3.红薯粉条冲洗一下备用;
4.炒锅上火烧热,放适量食用油,把切好的葱姜放进去爆香;
5.放进肉片煸炒;
6.小火,翻炒至肉片变色,肥肉里的油脂被煸出来;
7.放适量生抽酱油翻炒上色;
8.放进洗净的黄豆芽翻炒;
9.锅里加适量的热水,把红薯粉条放进去;水量尽量多一点,因为粉条没有提前浸泡,会很吸水;
10.粉条遇热后变软,大火烧开后转中小火;
11.放适量的盐和五香粉调味,盖上锅盖中小火炖至粉条熟透;因为粉条有粘性,中途需要开锅盖用锅铲翻动一下锅底,检查一下水量是否足够;
12.等粉条熟透,汤汁收的差不多了,就可以了;
13.装盘上桌,就可以开吃了。
14.粉条软糯顺滑,浸透了肉汁,特别好吃。也可以将粉条提前泡软再放锅里,这样会节省在锅里的时间。但这种干粉条进锅的方法时间虽然长了一点,但更加的入味。
你好:不用担心,吃下去不会对身体有任何影响,更不会在肚子生蛆。有影响的也就是你吃了变质的食物会不会引起肠胃炎,如果你的肠胃没有什么不舒服就不用太紧张。在某些地区,有人专门养蛆,他们认为蛆是一种富含优质蛋白的食物就像是鸡鸭一样。夏天天气炎热,食物容易变质,建议除了放在冰箱里的不要食用隔餐的食物。
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