1.饮食不均衡：如果饮食不均衡，特别是平时的饮食没有补充到足够的维生素B2，就会很容易导致阴道壁的干燥，粘膜堵塞，甚至破裂。所以要注意多吃一些富含维生素B2的食物，如动物肝肾、乳制品、蛋黄等等。也可以多吃些麦片、红枣来促进雌激素的分泌，能有效润滑。
2.过度清洁：过度清洁，导致阴道分泌物和有益细菌，导致阴道干燥。过度清洁会减少阴道分泌物的正常润滑。通常需要注意阴道卫生，但需要避免阴道冲洗，可以用温水清洗外阴。
3.心理压力无法调节：很多女性朋友会在工作、生活压力会引起性欲低下、阴道干涩。现在的生活节奏很快，很多女性深受生活和工作的影响。想休息就休息；想娱乐娱乐，真的不想做的事情可以暂时放下；休息好，身体的各个部位才可以更健康，能幸福的生活。
细菌的滋生要在水分、温度、湿度、空气及酸碱度等适宜的条件下才行，人体的体温都比较稳定；这时在脸部保持湿润的目的是保养皮肤，由于脸部通风条件好，细菌不易滋生；阴部由于通风条件差，人为增加湿度反而间接为细菌滋生创造了良好的条件，并且保养的意义在这个部位也不是太大。事实上，阴部的分泌物为酸性，也是人体防止细菌滋生设置的一道防线，一味追求保持湿润，也容易破坏这道防线，这样解释应该可以吧？欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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