你认为为什么小孩子总是比大人睡得沉?

你认为为什么小孩子总是比大人睡得沉?,第1张

小孩因为脑组织尚未完全发育成熟,所以神经系统的兴奋活动持续时间较短,容易疲劳入睡。小孩有充足的睡眠,才能够保证各组织器官的发育和成熟。假如小孩没有充足的睡眠,对脑组织的成熟及各器官的生长发育是不利的。

孩子很小的时候就体质的差异和父母遗传的原因,睡眠习惯就不同,有的孩子一夜可能要醒好几次,有的孩子一夜基本不醒,想让孩子一夜不想其实没有什么好的办法,因为孩子的睡眠习惯是控制不了的,有的孩子可能要玩到12点才会睡觉,然后早上的话睡到九点十点。就是体质和基因的差异吧。


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