粉丝热量: 每100 克 335 大卡
粉干就不晓得了 给你个网址 上面能查阅食品的热量很方便的http://mmhouse.cn/food/food.php 网页上有个搜索栏 只要打上查询食物的名字就OK了。
干河粉的热量是359kcal/100g,100大卡大约有28g的干河粉;湿河粉的热量是192kcal/100g,100大卡大约是50g的湿河粉。
河粉的热量算是比较高的,值比食用的一般食物要高很多。同样作为主食,就拿米饭来说,100克的米饭所含有的热量大约只有一百多大卡,而河粉已经达到了359大卡。
不过,这个数值只是单独河粉的热量,一般在炒制河粉的时候,是需要放油、猪肉、青菜之类的配菜,这些配菜的加入,会增加河粉的热量的,因此,一碗河粉的热量远远不止这么多。
湿米粉购买注意事项
消费者选购湿米粉等食品时要选择正规渠道。
要认真阅读产品标签,留意产品感官性状和保质期。在选购河粉、肠粉(卷粉)、陈村粉、粿条、米线(米粉)、濑粉等湿米粉,尤其是散装销售的,要留意产品生产日期、保质期、储存条件以及是否在冷藏条件下。
要选取具备正规资质的食品经营者进行购买,同时要注意销售环境的卫生状况,选购有生产许可的正规产品,并注意产品标签上的生产日期、保质期和储存条件。
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