饮食习惯
饮食习惯是造成血糖偏高的主要原因，由于很多食物里面都含有糖的元素，我们在吃饭的时候不可以避免的吃进很多糖类。所以血糖高的病人在饮食方面一定要稍加注意，尽量避免吃一些含糖量过高的食物，在饮食方面也要形成好的习惯，不能过量的吃一些糖量特高的食物，一定要均匀。
只要略懂糖尿病知识的人都清楚，胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用，所以一旦胰岛素出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。
睡眠不足
权威糖尿病治疗机构研究表明，血糖高的原因还有一种，那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好，或者睡眠不足的话，就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。所以说，睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。
情绪
情绪的波动也会影响血糖，当人大喜、大悲或是暴怒时，可以使身体内的肾上腺素分泌增加，可以导致血糖升高。药物
服用某些药物，如利尿剂、糖皮质激素、抗癌药、降压药、避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸，都会使血糖升高。
其他疾病
冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。
问题分析：您好，53岁女性患者，诊断糖尿病的标准就是空腹血糖大于7或餐后血糖大于11.1.您的血糖高达20，考虑患有糖尿病的可能性大。这么高于您的生活饮食不控制是有很大的关系。
意见建议：
这么高的血糖如果不积极控制的话，很容易引起缺血性心脑血管疾病的发生，还可以引起糖尿病很多的并发症，您目前的情况建议住院治疗，要明确糖尿病的类型以及调整出合理的治疗方案，目前先用胰岛素调理。
这和发信号塔没多大关系，到和你较胖有关系，多查几次血糖餐前，前餐后，糖化都要查，在为诊断为糖尿病之前，也要控制饮食合理运动，如糖尿病那就要治疗和控制饮食运动结合起来，将血糖控制在正常范围。没有并发症发生是最终目的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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