脚在水里泡，水的渗透压低，必然不停进入脚中，细胞渐渐都吸水膨胀破裂了，脚就烂了。所以近期应绝对避免长时间浸水，穿上透气的棉厚袜，每天一换，吸收脚的水分，透气是为了防汗。
脚泡烂后处理不当会引起感染。感染后果可能非常严重。一定要去医院。必须注意鞋袜要合适，不宜过大或过小，最好是穿半新的旅游鞋。防止感染的方法很多，常用的药有土霉素盐酸环丙沙星 等，外用口服的都有。
扩展资料：
注意事项：
学习游泳之前，要先建立起强大的自信心，这是克服恐惧学会游泳所要经历的第一步。
最好选择一家靠谱的游泳会所，挑选一名合格的游泳教练，进行系统且快速的集训。
注意要在下水之前一定要在专业教练的指导下，做好热身运动，防止运动损伤的产生。
下水前和教练做好沟通，了解注意事项后才能下水。
严格按照教练教授的动作，在岸边进行动作练习。先学会游泳的动作才能保证在水中自如的游泳。
动作熟练以后，下水在岸边练习换气，然后再进行下一步的水下游泳练习。
参考资料来源：百度百科-游泳教练
参考资料来源：人民网-沐足致烂脚 糖友泡脚有良方
脚长期在水果浸泡，很容易造成局部溃烂，尤其有脚癣的患者，症状会加重。每天局部吹干，涂抹达克宁或凡士林膏，保护局部皮肤不干裂。意见建议：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。多喝水，多吃蔬菜水果。晚上泡脚后擦干，可以局部涂抹猪油，它和人的脂肪接近，特别容易吸收，外面用塑料布包裹，早上取下。效果比较好！祝你早日康复！
关於这个问题有两种说法……
因为水有使组织放松、软化的作用
我们的皮肤上其实布满著薄薄一层油脂，为的是防止皮肤直接从外界吸水。可是当我们浸泡在温水或热水中约半个小时后，这层油脂就会被温水除去了，因此皮肤就开始吸水。我们的皮肤表面是一层「表皮层」，而表皮下方是「真皮层」；表皮层与真皮层并非完全紧密的「黏」在一起，表皮只在某些地带由结缔组织紧紧地「绑」在真皮上，某些地方则没有；所以，当表皮吸了水「肿」起来时，「绑」住的地方却被局限住而呈凹陷状；从外观看起来，皮肤的表面才有凹有突，像皱纹一样。而由於，手、脚的掌趾部份，是全身表皮层最厚的地方，产生皱皱的现象很明显；皮肤的其他部位应该也会产生这样的效应，只是比较不容易被查觉到。泡水太久，表皮吸收了水分而膨胀，所以变成皱皱的。
另一说法：由於身体内的液体浓度较淡水为高，因此当手指头浸在淡水一段时间，水分便会流入皮肤的表皮细胞，细胞因此发胀而变形。
相反，由於身体内的液体浓度较海水为低，当我们在海中游泳，水分便会从表皮细胞流出体外，细胞亦因而收缩变形。
此外，皮肤底层有一束束的、富弹性的蛋白质跟表皮细胞是紧密的黏在一起的，致令手指头的皮肤收缩或发胀不均匀，因而出现皱皮的现象。
不是缺矿物质。
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