幼儿生活自理能力包括哪些方面

幼儿生活自理能力包括：穿衣服，穿袜子，穿鞋子，叠被子，洗面，刷牙，独立吃饭，独立喝水，独立上厕所，独立睡觉。婴儿期是从出生到12个月末的这一年龄阶段。幼儿期一般指是一周岁到三周岁的阶段。儿童期一般指3-12周岁。这个期间又分为学龄前期和学龄期。

1、生活自理能力：进食

从自扶奶瓶起，经过手拿饼干、手拿奶瓶、小勺喂食、小勺吃饭、自己喝汤、学用筷子、自己夹菜、用碗吃饭、不洒饭粒，直至吃完饭能摆好碗筷等。

2、生活自理能力：睡眠

从大人抱着睡，经过拍着睡、自己睡觉，直到建立起准时睡按时起，不要拍、不要摇、不讲故事、不唱催眠曲、自然入睡、睡时安静等好习惯。

3、生活自理能力：大小便

从无控制的大小便，到开始把小便、把大便、准时大便、白天能控制小便、能完全控制大小便，直到夜间不尿床等。

4、生活自理能力：穿、脱衣、裤、鞋、袜、帽

从1岁以内开始能配合穿衣、穿裤起，到自己能脱帽、戴帽、脱鞋、脱袜、穿鞋、穿袜，至穿衣、穿裤、脱衣、脱裤，直至睡觉前能将脱下的鞋整齐地放在床下，将脱去的衣、裤、袜折好并整齐地放在固定的地方。

5、生活自理能力：洗脸、刷牙、洗脚

从能配合大人进行洗手、洗脸、洗脚、洗澡到自己能用肥皂洗手、用牙刷刷牙、自己洗脸、洗脚，以及在大人的帮助下能自己洗澡等。

6、生活自理能力：收拾和存放玩具

每次玩完玩具后，养成能把玩具收拾起来，并分类和整齐地放在玩具柜内的好习惯。看完图书也要及时整理放进书柜。

7、生活自理能力：清理和摆放衣物

自己的衣物、茶杯、用具等都能清理后整齐地放在固定地方。

8、生活自理能力：配合大人做简单家务

4～6岁儿童在大人的指导下，能够学会拿筷子、擦桌子、摆碗等，也能听从大人的要求，帮助拿些物品。

9、学习自理能力：心态上能独自承受各种压力（针对8岁以上的孩子）

自理能力，代表着孩子在行为上的独立，同时，也会因为独立做事而承担责任，独立做的事情多了，承担的责任就多了，承受压力的能力也会随着变强；

10、学习自理能力：独立思考，独立理解（针对8岁以上的孩子）

当孩子学会自理能力后，往往会经常一个人思考怎么处理问题，怎么解决问题，这对孩子的思考和理解能力是很有帮助的，因此，一个孩子拥有合格的自理能力，一定是会思考，理解能力强的孩子。

①孩子入园前首先要有能力喂饱自己，即自己吃饭的能力。

②自己上厕所”的能力。

③自己穿脱衣服的能力

④与人简单沟通的能力

培养幼儿生活自理能力的途径

创造条件，调动幼儿生活自理的积极性

首先，我们应该从园内环境创设入手，为幼儿创设良好的活动氛围，激发他们自我服务的愿望。从小班起，老师可以在帮助幼儿上厕所、就餐、睡前穿脱衣时，有意识地提醒幼儿自己去做。进入中班大班后，可以根据本班情况在老师提醒和鼓励下坚持自己的事自己做，同时帮老师收拾玩具、桌、椅。在游戏、就餐、午睡后，老师可以为幼儿创设自我服务的环境，轮流让他们给花浇水、管理图书、午睡后学习叠被子等等，鼓励幼儿之间相互帮助，增强他们的劳动意识和自我服务意识。

其次，我们要从创设物质环境入手，为幼儿准备丰富的操作工具。如：在家庭模仿活动区中，可为幼儿提供床、被子、床单、衣服等模具，让幼儿在活动时练习叠被子、整理床单等，用模型鞋练习系鞋带等等。教师还可以收集和编唱儿歌等多方面构思，极力为幼儿创设最真实的自我服务的空间，为调动幼儿学习自理的积极性保驾护航。

开展形式多样的活动，培养幼儿的生活自理能力(1)利用多媒体教学增强幼儿的生活自理意识。

在组织活动中，我们一定要注意寓教于乐，让漂亮的手绘图片、录音机、幻灯片、视频资料、相关内容的动画等等都可以参与到活动中来，运用生动形象的活动形式，丰富幼儿活动的色彩、活动的形式，努力提高幼儿自我服务的意识，锻炼幼儿学习、生活的自理技能。

采用游戏形式，激发幼儿自我服务的兴趣。

幼儿自我服务的内容，如单纯地进行讲解、示范，幼儿学习起来感到枯燥无味，这并不符合幼儿特点。

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