长期熬夜会导致缺乏内源氧，出现免疫力下降、皮肤粗糙、脸色黯淡、黑眼圈及暗疮、眼睛干涩、眼肌疲劳、视力下降等症状。那么长期熬夜的危害有哪些呢？
1、导致免疫力下降
熬夜会导致免疫力下降。对于经常熬夜的人来说，会给身体带来一些后遗症。如经常感觉身体疲劳、精神不振等。同时，还会出现感冒、肠胃炎、皮肤过敏等自律性神经失调症状。此外，长期熬夜还会出现失眠、健忘、易怒、焦虑等精神问题。
2、导致眼睛干涩
熬夜会导致眼睛干涩。熬夜对眼睛的伤害不止停留在出现黑眼圈。如果长时间超负荷的用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至患上干眼症。此外，还会出现眼肌疲劳，导致暂时性视力下降。同时，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降的情况。
3、导致皮肤粗糙
熬夜会导致皮肤粗糙。因为熬夜的时候，一般是皮肤进行新陈代谢的时间，也是人体肝脏进行排毒的时间。如果长期熬夜，则影响了皮肤和肝脏的工作，使其没有获得充分的休息，便会在皮肤上表现出来，如皮肤粗糙、脸色暗黄、长痘痘等现象。
4、导致高血压
熬夜会导致高血压。长期熬夜是高血压的一个重要致病因素，可使患各类突发性心脑血管疾病的概率大大增加，严重时，还会导致猝死。因此，平时尽量避免熬夜，尤其是先天性心脏病患者、糖尿病患者和高血压患者，否则会加重病情，引起猝死的情况。
经常熬夜会造成较多的危害，主要表现在免疫系统、神经系统、血液循环系统、脏器功能等。1、免疫系统：长期熬夜容易打乱体内的内分泌工作，加重身体负担，造成免疫力下降的情况，此时机体极易被病毒或细菌入侵，可能出现感冒、过敏、肠胃炎等疾病。
2、神经系统：长期熬夜得不到休息、神经系统持续被透支的人群，通常易感疲劳，精神不振，表现出头痛脑胀、健忘、注意力不集中等神经衰弱的症状。
3、血液循环系统：长期熬夜的人群，血液毒素的排出功能容易受影响
，增加患癌的几率，同时长期熬夜将造成眼周、皮肤等血液循环不良，导致人体出现眼袋、黑眼圈、皮肤干燥等现象。
4、脏器功能：长期熬夜体内的免疫、神经、血液循环等系统容易出现问题，导致抵抗力、神经系统调节能力、血液循环等能力下降，影响肝肾、心脏等脏器功能，进而减少精子活跃性，降低卵子质量，还有诱发脑梗死的可能。
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