2、但就人体所需的微量元素锌来说，大米中锌的含量更高一些，此外，有些米中含有元素硒，天然的富硒米对人体健康有益。
3、从另一方面来说，面粉的膳食纤维和维生素含量更高，有些膳食纤维和维生素甚至是等量大米中这些物质含量的两倍。
4、总体来说，大米和面粉都是精细加工的主食，在日常生活中，我们应该食用适量的粗粮，粗细搭配，才会使我们的身体更加健康。
面粉和大米的主要营业成分均为碳水化合物。大米随着加工精度越高，维生素，纤维素，矿物质损失越严重，所以精制大米和面粉的营养价值相差不大，但粗制大米的维生素，纤维素和矿物质含有量远高于面粉，其营养价值比面粉高。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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雅诗兰黛的产品一直都是受大众所喜爱的，那这个雅诗兰黛的气垫使用感觉怎么样？要是想购买雅诗兰黛的粉底液要怎么选色号是比较好的？雅诗兰黛气垫怎么样雅诗兰黛家的气垫不但遮瑕效果很好，持久力也很好。粉扑质量非常好，非常紧密所以涂抹在皮肤上时
首先我们要知道，艾丽嘉妍这个品牌在我们国内具有一定的知名度，所以对于产品的质量，我们并不需要去太过的担心。并且在价格方面，他们这个品牌的定价，比较符合大众的消费水平，同时在一些护肤品产品的设计上，他们也会采用一些来自外国的先进技术，这样能够
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欧阳在我国是一个较为常见的复姓，复姓多好啊，起出来的名字都是各种高端大气上档次的，对于此姓氏，多少人求都求不来呢，可是很多神经大条的爸妈，却给子女起了各种或奇葩、或庸俗的名字，白白浪费了这么好听的姓氏。为了减少起名“悲剧”的重现，我们小编为
网上淘宝买的化妆品是真的么有真的哦，不过MM要擦亮自己的眼睛，仔细的判断，多关注卖家的信用以及别人对他的评价．我就看过有的买家给了好评还说东西不好．．．．网上购买的化妆品是真的吗一般来说，都是从香港和澳门那边带过来的，这样的一般
①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部
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