第二天：复食，时间在下午3点半左右，第一顿小米粥面面上的米糊，下午5点慢走20分钟；第二顿小米粥；
///第三天：早上两个鸡蛋量的鸡蛋羹；中午米粥放菜，打了点盐，晚上特别软的挂面条20根，加菜糊糊
///第四天，早上一碗鸡蛋羹放了调料和海鲜菇碎末，外加半碟子黄瓜拌火腿肠都是小碎丁，晚上西红柿炒鸡蛋半碟外加一个馍，跑步39分钟，下蹲30个；
第五天：早饭跟第四天一样，中午不吃，慢走20分钟；
期间每天喝水2000毫升//；
第五天中午排了几天的宿便，估计前几天是吃的少，一直没有；称了一下体重对比四天前，少了2.6公斤；还是很稳的感觉，希望对你有帮助
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