红烧羊肉用什么部位最好
红烧羊肉想要好看与好吃,可以选择羊排,羊排烧制出来口感好有嚼劲、装盘外观也耐看能增加食欲。红烧羊肉,用羊腩吃起来软糯。此外,羊腿肉也是非常不错的。
红烧羊肉的做法
食材准备
主料:羊肉500克,白萝卜50克,大葱1根,生姜1小块,花椒2小匙,大料适量,桂皮适量,
调料:酱油1大匙,羊肉汤2500克,料酒4小匙,精盐1小匙,
制作步骤
1.将羊肉洗净,漂净血水,切块,放入沸水中氽一下,捞出洗净,
2.萝卜洗净,切大块,
3.葱、姜洗净分别切段、拍松,
4.在锅里加入羊肉汤烧沸,然后加入羊肉、萝卜、酱油、盐、料酒、大料、桂皮、姜、葱、花椒,烧至肉烂后盛出即可。
注意事项
做这道菜的时候最好要选用肥瘦相间的羊肉,也以可用羊腩来做。
红烧羊肉是历史悠久的回族风味菜,宋元至明,皆为家庭制作。经巧妇精烹,或推朱红小车,或提罐沿街叫卖。
清朝末年,汴梁“义和园”清真饭庄的掌厨胡大黑,把羊肉切块挂面糊后,用热油炸黄,添原汁汤,配水发金针菜,烧沸后,盖锅稍焖,盛入海碗。成菜肉烂软香,汤鲜味醇,风味独特,深受欢迎,从此进入市肆。
营养分析
1、味甘,性温。能补血益气,温中暖肾。
2、含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、B2和烟酸,胆甾醇等成分。
3、用于气血不足,虚劳羸瘦;脾胃虚冷,腹痛,少食或欲呕,肾虚,腰膝酸软,尿频。
用三分肥七分瘦的羊肉最好,肋条是可以可以的红烧羊肉
主料羊肉600克 胡萝卜1根
调料色拉油适量 食盐适量 冰糖适量 姜适量 料酒适量 生抽适量 老抽适量 小葱适量 胡椒粉适量 水适量
红烧羊肉的做法
1.羊肉浸泡冲洗干净
2.冷水入锅,大火烧开
3.撇去浮沫后捞出冲洗干净
4.切成大小适中的块备用
5.肥肉部分单独切成小块,将锅烧热以后,放入肥羊肉小火慢慢榨出油
6.将油渣捞出以后,放入适量冰糖慢慢加热至溶化
7.当冰糖微红时,放入切好的羊肉块翻炒
8.加入料酒、生抽、老抽翻炒,使羊肉块上色均匀
9.将羊肉倒进电压力锅
10.放入葱段、姜片、胡椒粉
11.再将切好的胡萝卜块放进去,倒入半小碗清汤
12.加压20分钟后,泄压开盖,加入适量盐调味,即可
烹饪技巧1、羊肉大块焯水更能保持羊肉的营养成分。
2、用冰糖来炒糖色,色泽更漂亮
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