1、阳虚生外寒,阴虚生内热。手脚凉早铺电热毯是畏寒,所以你阳虚。
2、难入睡是心血不足,睡后易醒是肾阳虚。
3、手上的小泡,是气不足及四肢,气为血之帅,气不到血就不到,所以末梢循环就不好,不能进行正常代谢,所以就有皮下水泡。此问题仍为气虚,气为阳,血为阴。
4、月经不规律,量少痛经,为气滞血瘀。气不行则血不到。又是气的问题。气为阳。又有白带,为寒湿。所谓的湿就是没有足够的阳来蒸发。
5、免疫力下降,反复感冒,是气不足以卫外,不能抵御外邪。并且这种类型的感冒还不好发高烧,大都为低烧,病势迁延不去。若阳气足,则有足够的力量抵御外邪时会发高烧,感冒就好得快。
6、不便秘,易上火,面色红润,不能服凉性的药,不是上热下寒。而是虚阳上越。这一观点的理论依据,你如有兴趣,可阅读清郑寿全的《医理真传》。这一条,你仍为阳虚。
7、你这种胖为虚胖。在第六条中就已反映出这一点:不便秘,不能吃凉性的药。这恰恰反映出你脾阳虚!脾阳虚则生寒湿,就是中医常讲的痰。所以是阳虚引起的虚胖。脾阳虚这个根本性的东西解决不了,减肥就反弹,也是徒劳的。
8、口味清淡,中医叫“和”。不嗜肉等状况是胃阳虚。也就是西医讲的胃动力不足。胃动力不足也是抑郁的一个因素。因为抑郁是阳虚导致的活力差所致。
9、久立伤骨,肾主骨。所以你不适合这项工作。但你的勤劳值得敬佩!手无力的原因,一是脾虚,二是阳虚。
综上所述,这许许多多的症状,全归结为一个原因:阳虚。尤其是第六条,千万千万不能按阴虚来治疗!若按阴虚治疗那是雪上加霜!不然的话你怎么一吃凉性的要就拉肚子?!凉性的药是去火的,本身阳气不足,再用寒凉之物来戕伐元阳之气,不是雪上加霜是什么?
1、食疗:枸杞山药小米粥。
2、忌宜:忌生冷寒凉肥甘厚腻之物,可稍酌白酒,忌喝啤酒、西瓜、黄瓜。多食枸杞桂圆韭菜大姜等热性食物。
3、起居:早睡早起不要熬夜。注意保暖。
4、足疗:红花、艾叶、生姜、盐烫脚和手。
5、体疗:每天上午找棵大树的南面,慢慢撞击背部的督脉和膀胱经,以提升阳气。
6、按摩:头顶的百会穴,腰部的腰腧穴命门穴,腹部的神阙穴,就是肚脐眼。经常感冒的话按摩风池大椎风门膻中。
7、药疗:桂附地黄丸。吃半月停半月为一疗程,若效果不明显,改服右归丸,服法如上。
我为什么把食疗第一,药疗最后?因为牛士学位的观点是:药是救急的,救了一时救不了一世。治病除根,根是什么?根是我们的不良生活习惯和性格。这个根除不了,神仙也没招。孬的生活习惯造就疾病,好的生活习惯带来健康。
说的很复杂,再好的方法不坚持也没用。祝健康!
你的主要症状,是先要把后天之本的脾给补回来,不然吃什么都没用,就像个漏斗一样,但是像你的情况,你吃完药后。会有点胖!但是你的身体会恢复的很好。简单的给你介绍我开的方子,人参10 白术30 茯苓15 黄芪30 陈皮10 神曲15 鸡内金 15 当归30 熟地20 砂仁5 丹参30 柴胡10 干姜10 大枣2枚 甘草10每日一幅,一幅熬三次, 然后这期间,你最好不要觉得自己有点好转,就去那个什么。。。房事要少。多了伤身体
如果你觉得鹿茸好呢? 那你就泡茶喝,最好少放点盐,这样容易导药入肾
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