为什么夏天小腿特别酸胀，乏力!_备孕

一、夏天“暑湿”严重，会造成小腿酸胀无力。

二、《黄帝内经》批出，夫百病之生也，皆生于“风寒暑湿燥火”。感觉浑身困重疲劳，尤其是四肢、关节和头。

三、夏天祛湿很重要，多吃绿豆、西瓜、薏米、鸭肉等食物，平时可以通过步行、慢跑等方式，让身体微微出汗，排出湿气。

小腿经常酸胀可能是由于静脉曲张导致的，静脉曲张就会导致小腿的血液回流功能障碍，引起血液淤滞在腿的组织间隙当中，会经常感觉到小腿酸胀，尤其是长时间的站立行走以及坐立的时候，这种感觉会更加明显。

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主要是看皮肤状况，如果脸部经常出油，可以一天早晚各使用1次。基本方法取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻

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