吃完饭就涨肚原因是什么

吃完饭就涨肚原因是什么,第1张

这是怎么回事,每次吃完饭,感到胃胀痛?下面小编就为大家整理一下吃完饭后会涨肚子的原因,一起来了解一下吧。吃完晚餐后,半小时后再吃苹果。因为苹果的功效有助于消化,可以促进肠道的蠕动。尽量把苹果皮里面的营养物质吃掉一半以上。一杯水喝了几杯,会感觉肚子很舒服,慢慢的就不会腹胀了。这是更好的比吃一个健胃消食片,没有添加任何其他的东西。注意饭后喝水,但长期大量喝水是不适宜的。如果经常有肚子胀气的情况,小编建议大家在吃饭的时候要注意了。吃多了肚子转不过来,不能消化,自然就会涨肚子的,特别是晚上,一定要少吃一些,因为晚上的时候,你的肚子很容易就会胀大,肚子里面的食物就会越来越多。如果肚子涨得很厉害,可以遵医嘱服用一些健脾胃的药物,这样可以缓解疼痛,也可以减轻疼痛的程度。平时应多吃养胃的食物,如山药。

吃东西后腹胀有多种情况,1、吃的食物凉了后容易腹胀,2、吃了豆类食品后也容易腹胀,3、吃了凉的薯类食物也会腹胀,4、吃了热的食物后马上吃凉的食物,5、自己本身有胃病,吃的不合适后就会腹胀。

胃病需要自己饮食上一定注意,多吃好消化的食物、热的食物,多吃面食类食物,面包、馒头、饼干,不要吃或者少吃油大的食物,每次吃饭不要吃太饱,尽量吃个八分饱,胃病最好自己饮食上注意,治疗胃病的药只能治标不治本,解决暂时出现的情况,过了药劲胃病又犯了。坚持这样的饮食得几年,胃涨会慢慢转好。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/709847.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-26
下一篇2023-05-26

随机推荐

  • 去脂肪粒的眼霜

    经常熬夜或者休息不好等原因会造成比较严重的黑眼圈,如果不及时应对,就会变成眼袋就麻烦了,也更难看了,趁着黑眼圈还没有站稳脚跟,我们就要赶紧对付他,其实对付黑眼圈说简单也简单,就是注意休息和用对眼霜,有这2招基本都可以消除掉黑眼圈,眼睛是心灵

    2023-12-14
    99100
  • 卡姿兰是哪个国家的品牌价格怎么样

    卡姿兰是中国的呀,价格很亲民,好多单品都不破百或者百元左右,而且使用效果很赞,性价比爆表。像是一度卖断货的卡姿兰大眼睛眼线笔也就不到五十,出水流畅,笔头粗细刚刚好,新手也能驾驭。新出的多金眼影盘也是不到80,但有10个配色,什么大闪片,小珠

    2023-12-14
    46300
  • 控油粉饼有哪些 什么粉饼控油效果好

    在我们平时生活中经常可以看到有很多人喜欢使用粉饼,粉饼是很好的一种底妆产品,有很好的美肤作用也可以持久定妆,控油粉饼比较常见,能让油皮快速补妆。控油粉饼有哪些1、香缇卡干湿两用粉饼 粉质细腻,轻薄保湿,上脸很服 轻盈无负担,是具有一

    2023-12-14
    33100
  • 资生堂悦薇珀翡系类

    资生堂悦薇珀翡系列主打抗老化和美白,所含VP8融合了活力植物提取物和美白成分4MSK。整套系列都是淡淡的花香,据说融合了百合、玫瑰和茉莉。来看看悦薇珀翡系列的各个产品吧!悦薇珀翡紧颜亮肤水水的瓶子就跟CPB沁肤蜜一样,有个小口子,方

    2023-12-14
    39200
  • Eunsung恩盛公司参加哪些美博会

    恩盛国际Eunsung Global,以美之名展会简介中国国际美博会(上海CIBE)全球三大展会之一、所有的人,都祝你快乐广告专注于美容化妆品及个人(家庭)护理用品产业链国际贸易平台,2020年7月29-31日将在上海·虹桥·国家会展中心举

    2023-12-14
    18900
  • 郁美净鲜奶霜是什么

    提到郁美净,很多人都非常的熟悉,郁美净是国内的一个比较知名的护肤品牌,它的产品不仅包括婴儿护肤品,还包括适合大人们使用的护肤品以及其他的一些护肤产品。郁美净鲜奶霜就是其中的一款比较知名的护肤产品之一。郁美净鲜奶霜内含鲜奶、保溼因子及丰

    2023-12-14
    17900
  • 贵妇膏有什么功效麦吉丽让你素颜也拥有好气色

    现在市面上的粉底液等其他化妆品越来越多了,伴随着化妆品数量增长的同时,不少化妆品的质量正在下跌,许多女生用的粉底液,上脸之后不仅容易卡粉搓泥,而且暗沉速度快,还容易堵塞毛孔,引发爆痘起皮等现象,因此,一个好的底妆产品是大家都在寻找的,麦吉丽

    2023-12-14
    19900
  • 韩束和韩后哪个好用过的请讲

    韩束和韩后虽然名字很类似,战略方针也很雷同,但是人家其实是两个品牌,都是国产,并不是来自韩国的品牌哦!韩束韩后这对姐妹名字的品牌究竟哪一个更好一些呢?韩束和韩后哪个好韩后和韩束哪个好?理性选择才是真的好!通过了解韩后和韩束护肤品,那么,韩后

    2023-12-14
    18600
  • 如何在买护肤品之前测试是否过敏

    1用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布,拧至半干, 并折叠为4层约1平方厘米大小,将化妆品涂在纱布的一面,然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上,再盖上15平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜,以胶布固定。经过24~48小时的观察,如果测试处剧痒或灼痛,表

    2023-12-13
    20200

发表评论

登录后才能评论
保存