动不动就想拉屎，但是我不瘦是怎么回事_备孕

你好。

如动不动就想排便，或吃饱后不久就要排便，情况都是一样的。以你这种情况的排便必是散状，代表不健康，健康粪便是属于条形粪便。

原因是你胃气不强，故排便次数多。

最好的方法就是转移注意力，这些要重视起来，现在这种情况加重的话会导致长期的失眠和精神涣散，建议可以去旅游、徒步等，同样建议尽量不要一个人独处，少给自己一些胡思乱想的机会，或者去咨询心理医生（一定要正规的）

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