为什么有的人不能喝纯牛奶而能喝酸奶_备孕

有乳糖不耐问题的人不能喝纯牛奶，可以喝酸奶，因为有乳糖不耐问题的人缺乏乳糖酶，不能很好地消化牛奶中的乳糖，会导致腹痛腹胀和腹泻等不适症状，而酸奶因为经过乳酸菌发酵，一方面乳糖含量得到降低，此外，乳酸菌也能产生乳糖酶，所以有乳糖不耐问题的人喝了酸奶后就不会产生上述的不适症状了。

因为这些人可能有乳糖不耐症，缺乏乳糖酶（这和遗传有关），当喝牛奶后机体不能很好的消化，而酸奶是经过乳酸菌发酵过的，不含乳糖，所以可以饮用。你可以留意一下蒙牛或是伊利的产品，有些不含乳糖，就是特意为这些人群设计的。

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