2、多吃新鲜蔬菜：降人可多食富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜纤维素丰富的蔬菜有利于刺激肠胃蠕动增加排便次数而通过粪便可带走致癌物质及有毒物质富含纤维素的蔬菜有：芹菜、白菜、萝卜等
3、保证饮食多样化营养均衡：人们应培养降、多样化的饮食习惯保持营养摄入的均衡和多样不偏食降人不要长期食用高脂肪、高蛋白的食物保证蔬菜、肉类、主食等的多样化摄入多样化饮食不仅保证了人体营养供给的充足且能有效防止便秘对预防直肠癌有积极作用
4、尽量不吃或少吃咸菜等腌制食物：腌制食物中含有亚硝酸盐等致癌物质降人若长期食用腌制食物会增加直肠癌的发病率因此应尽量少吃该类食物
<b>病例分析:</b>根据你的描述，乙状结肠癌术后便次增多，肛门下坠感是正常现象，症状一般三到六个月可以慢慢消失。<b>意见建议:</b>建议三到六个月复查一次肠镜。建议你多喝水，多吃蔬菜水果，吃粗粮，保持大便软实。体恒健牌硒维康口嚼片是一款富硒的高科技产品，服用后癌症患者在放化疗期间补硒可以提高免疫力、减轻化疗所带的毒副作用，比如恶心、呕吐、肠胃功能紊乱，食欲减退、严重脱发等、减少耐药性。长期的放化疗，肿瘤细胞容易产生耐药性，补硒能预防放化疗时出现耐药性，增强化疗药物疗效。点击左上方◆体恒健◆了解更多。
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